En este vídeo te damos algunos consejos para que tu primer contacto con el agua sea un éxito, y establezcas así bases sólidas para lograr vencer el miedo al agua. Introducir algunas partes del cuerpo en el agua es el primer paso para sentirse cómodo en el medio acuático. Para que este reto resulte lo más llevadero posible, es esencial que nos tomemos el tiempo necesario. En este vídeo aprenderás la dinámica del primer contacto con el agua en dos etapas: comenzaremos familiarizando las piernas y los pies con el agua, y a continuación introduciremos también las manos y los brazos. Los consejos que te damos en este tutorial forman parte de nuestro programa 'Cómo vencer el miedo al agua', formado por 8 vídeos. Te invitamos a ver el programa completo, siguendo este link: www.sikana.tv/es-es/sport/getting-comfortable-in-the-water Este programa ha sido realizado en colaboración con Decathlon y en él han participado socorristas expertos como Audrey Bouillé y Pierrick Le floch. Programa completo aquí: https://www.sikana.tv/es/sport/getting-comfortable-in-the-wate Nuestro programa para superar el miedo al agua ha sido creado con la colaboración de Decathlon, y en él han participado los expertos Pierrick Le Floch, entrenador profesional en el club de Hendaye (Francia) y el salvavidas Audrey Bouillé. Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web https://www.sikana.tv/es-es Si quieres ayudarnos a traducir nuestros vídeos en tu idioma, ¡inscríbete aquí! https://factory.sikana.tv Carefree - Gilles B - DanoSongs.com Coconut water - Gilles B - DanoSongs.com __Translation - CAIPIRINHA