NSR Faculty Dialogue Day 1

Introduction au Brain Spotting

Concept de base du Brain Spotting

• Le Brain Spotting utilise le fait que, dans les bonnes circonstances, le système nerveux humain sait comment se réinitialiser.

• Il est essentiel de comprendre le cadre du Brain Spotting, qui inclut la raison pour laquelle un client consulte un thérapeute et la manière dont ce dernier reçoit et soutient le client.

Découverte du Brain Spotting

• L'auteur ne revendique pas la découverte du Brain Spotting mais souligne qu'il a observé des éléments déjà présents dans l'environnement naturel depuis longtemps.

• En 2003, il a travaillé avec une patineuse artistique ayant des blocages de performance malgré son talent évident.

Étude de cas : La Patineuse Artistique

Blocages de Performance

• La patineuse avait des difficultés à réaliser un saut complexe appelé triple loop, ce qui affectait ses performances en compétition.

• Malgré une année d'entraînement intensif, elle n'a pas pu surmonter ce blocage spécifique.

Technique Utilisée

• L'auteur a utilisé une combinaison de modalités intégrées et des mouvements oculaires lents pour aider la patineuse à traiter ses traumatismes liés à la performance.

• Un moment clé s'est produit lorsque l'auteur a ressenti une "oscillation intense" pendant qu'il guidait la patineuse à travers ses émotions et souvenirs traumatiques.

Résultats et Réactions

Transformation après la Séance

• Après dix minutes d'exploration émotionnelle, la patineuse a réussi à exécuter le triple loop sans problème lors de sa prochaine séance d'entraînement.

• Cela a été perçu comme une percée significative par l'auteur, qui s'est demandé si cette méthode pouvait être appliquée à d'autres clients également.

Expansion de l'Approche

• L'auteur a commencé à appliquer cette technique avec d'autres clients, notant que leurs processus devenaient plus profonds et somatiques au fur et à mesure des séances suivantes.

• Les retours des clients ont confirmé que cette approche semblait plus efficace que les méthodes précédentes utilisées par l'auteur lui-même ou par d'autres thérapeutes.

Évolution vers un Changement Paradigmatique

Reconnaissance du Changement

• Au fil du temps, il est devenu clair pour l'auteur que cette méthode représentait un changement paradigmatique dans son approche thérapeutique, marquant le début officiel du Brain Spotting il y a 23 ans.

Exploration des Techniques de Brain Spotting

Interaction avec les Clients

• David explique comment, en cherchant des points réflexes, ses clients ont commencé à le guider en lui indiquant où il avait "manqué" un point. Cela a révélé une dimension intuitive dans la thérapie.

Méthodes de Localisation des Points Oculaires

• Il introduit deux méthodes pour identifier les positions oculaires pertinentes :

• Fenêtre extérieure : observation directe des yeux du client.

• Fenêtre intérieure : guidance par le client sur ce qu'il ressent.

Gaze Spotting

• Lors d'une séance, un client se concentre sur un point spécifique tout en parlant, ce qui amène David à développer la technique appelée "gaze spotting", permettant une exploration plus profonde des émotions.

Évolution du Brain Spotting

• David souligne que le brain spotting est un modèle évolutif qui change constamment. Les techniques enseignées aujourd'hui diffèrent de celles d'années précédentes.

Système Nerveux et Vision

• Il aborde l'importance des yeux comme portail vers le système nerveux profond, mentionnant la connexion entre les nerfs crâniens et leur impact sur notre régulation émotionnelle.

Théorie Polyvagale

• La théorie polyvagale de Steven Porges est discutée, mettant en lumière comment les nerfs crâniens influencent notre état émotionnel et physique via leurs connexions directes au corps.

Systèmes Nerveux Associés

• David décrit plusieurs systèmes nerveux :

• Système nerveux autonome

• Système nerveux central

• Système nerveux périphérique

• Système nerveux entérique (digestif), qui contient environ un milliard de neurones.

Impact du Regard sur les Émotions

• Une théorie émerge selon laquelle l'endroit où l'on regarde influence nos émotions. Par exemple, regarder à droite ou à gauche peut modifier la perception d'un malaise physique ou émotionnel.

Application Pratique dans la Thérapie

• Dans une situation où un client exprime son mal-être après une dispute familiale, il est guidé pour localiser ses sensations corporelles par rapport à sa direction visuelle, facilitant ainsi l'identification d'un "point cérébral".

Introduction au Brain Spotting

Concept de Brain Spotting

• Le terme "brain spotting" a été créé en lien avec une zone du cerveau qui correspond à un point dans le champ visuel.

• Le système nerveux humain possède entre un et quatre quadrillions de connexions synaptiques, ce qui est plus que les étoiles connues dans l'univers.

Principe d'incertitude

• Lorsqu'un thérapeute rencontre un client, il fait face à un système complexe et infini, rendant la compréhension complète impossible.

• Cette incertitude distingue le brain spotting des autres modèles thérapeutiques qui offrent des prescriptions claires sur comment procéder.

Cadre de travail du thérapeute

• Le client arrive avec une expérience spécifique qu'il souhaite traiter, souvent après avoir essayé sans succès de résoudre ses problèmes seul.

• Le thérapeute doit recevoir et maintenir ce cadre d'expérience du client, même s'il ne peut pas en connaître tous les détails.

Processus de traitement en Brain Spotting

Réinitialisation du système nerveux

• Grâce à un cadre mutuellement partagé, le traitement permet au système nerveux de se reconfigurer et d'initier un processus appelé "mindfulness focalisé".

• Les clients sont encouragés à observer leurs sensations corporelles sans jugement et à suivre leur expérience intérieure.

Importance de l'expérience vécue

• L'expérience vécue est essentielle pour comprendre comment nous interagissons avec notre monde intérieur et extérieur.

• La tâche principale durant le traitement est d'accepter cette expérience sans tenter de la diriger ou la juger.

Compréhension du traumatisme

Nature développementale du traumatisme

• Le traumatisme n'est pas limité à des événements isolés mais commence dès les premières étapes du développement humain.

Modèle basé sur le trauma

• Le brain spotting est conçu pour aider à identifier et traiter les traumatismes non traités stockés dans le système nerveux.

Rôle des positions oculaires

• Les positions oculaires sont utilisées pour aider le système nerveux à localiser ces traumatismes non traités afin d'en faciliter le traitement.

Traitement des traumatismes et émotions en thérapie

Le rôle du système nerveux dans le traitement des traumatismes

• Le système nerveux aide à localiser les traumatismes non traités, permettant un traitement émotionnel qui n'a pas pu être effectué dans le passé.

• La thérapie provoque souvent des réactions émotionnelles profondes, y compris des pleurs, qui sont essentielles pour traiter les traumatismes.

L'importance des pleurs dans le processus de guérison

• Les pleurs sont considérés comme une forme de médecine et font partie intégrante du processus de deuil nécessaire à la guérison.

• Certaines personnes peuvent sembler stoïques extérieurement pendant le traitement, mais cela ne signifie pas qu'elles ne ressentent pas d'émotions intenses en interne.

Différences entre Brainspotting et EMDR

• Brainspotting se concentre sur la fixation d'un point visuel spécifique plutôt que sur le mouvement oculaire rapide utilisé par l'EMDR.

• EMDR suit un protocole rigide tandis que Brainspotting privilégie une approche plus relationnelle sans étapes prédéfinies.

Attunement relationnel en Brainspotting

• Brainspotting repose sur une présence thérapeutique attunée qui engage le client dans une relation significative, contrairement à l'EMDR où la relation est supposée.

• L'attunement dual combine l'engagement du thérapeute avec les systèmes visuels et somatiques du client pour un accès direct aux émotions.

Questions fréquentes sur Brainspotting

• Des questions émergent concernant la possibilité d'utiliser Brainspotting seul ou si cela nécessite un professionnel qualifié.

Brainspotting : Un Phénomène International

Introduction à Brainspotting

• Brainspotting est un phénomène international, avec des praticiens et formateurs présents en Europe, Asie, Amérique du Sud et Afrique.

• La question de savoir si l'on peut pratiquer le brainspotting soi-même est abordée, comparant cela à la thérapie personnelle.

Pratique Autonome du Brainspotting

• Bien que la méditation et la contemplation puissent aider dans un processus personnel, il n'est pas possible d'avoir une double attunement avec soi-même.

• Une méthode simple consiste à se concentrer sur un point fixe pendant 10 secondes ou plus pour observer les sensations internes qui émergent.

Techniques de Brainspotting

• L'utilisation de ce qu'il appelle "la fenêtre intérieure" permet d'identifier où l'on ressent le plus intensément une émotion dans le corps.

• Cette pratique peut durer entre une minute et une demi-heure selon l'expérience de la personne avec la pleine conscience.

Importance de l'Approche Personnalisée

• Le brainspotting doit être organique et adapté à chaque individu plutôt que basé uniquement sur des protocoles rigides.

Fermeture des Yeux durant le Brainspotting

• La fermeture des yeux par un client pendant le brainspotting est discutée ; il n'y a pas toujours d'explication claire pour ce comportement.

• Contrairement à l'EMDR, où les mouvements oculaires sont essentiels, dans le brainspotting, fermer les yeux ne bloque pas le processus mais change simplement son mode.

Processus Neurobiologique

• Lorsque les clients ferment les yeux, ils continuent à traiter différemment. Cela modifie leur expérience neurobiologique lors du retour au point initial après avoir ouvert les yeux.

Différence entre Méditation et Brainspotting

• Le brainspotting se distingue des pratiques méditatives traditionnelles qui encouragent à noter puis laisser aller les pensées. Au lieu de cela, il s'agit d'un traitement qui commence profondément dans le système nerveux.

Comprendre le Brain Spotting

Le rôle du néocortex dans la régulation

• Le néocortex n'a pas la capacité de réguler les émotions; il est impliqué dans des fonctions supérieures. La régulation se fait à un niveau subcortical, où se produit la guérison.

• Noter une pensée sans essayer de la laisser aller évite d'impliquer le néocortex, qui ne gère pas le processus de guérison mais reçoit simplement l'information.

Processus de Brain Spotting

• En brain spotting, on encourage l'observation spontanée plutôt que d'instruire à "noter et laisser aller". Cela favorise un processus d'observation ouvert.

• Brain spotting aide à traiter divers problèmes tels que les maladies chroniques et le PTSD, en distinguant les troubles du système nerveux des blessures physiques.

Développement et Trauma

• Le modèle de développement en brain spotting s'étend jusqu'à l'expérience intra-utérine et même aux traumatismes générationnels.

• Chaque traumatisme vécu peut être considéré comme une re-traumatisation liée aux expériences originales, y compris celles vécues avant la naissance.

Efficacité sur la douleur physique

• Certaines personnes souffrant de douleurs ou de tensions musculaires ont trouvé un soulagement significatif grâce au brain spotting, bien que cela varie selon les individus.

• Les conditions plus structurelles peuvent nécessiter d'autres traitements spécifiques pour la douleur.

Troubles émotionnels et réponse au stress

• Les troubles tels que l'anxiété ou la dépression sont vus comme des manifestations d'adaptation à des traumatismes répétés durant l'enfance plutôt que comme des désordres isolés.

• La réponse humaine au stress inclut trois modes : fuite (anxiété), combat (réactions agressives), et gel (dépression). Ces réponses sont essentielles pour comprendre comment le brain spotting peut aider à guérir ces états.

Connaissance inconsciente dans le traitement

• La connaissance ne doit pas être uniquement cognitive; elle peut aussi résider dans le corps ou l'esprit. Cette perspective élargit notre compréhension du traitement en brain spotting.

Comprendre le développement personnel et les réponses du système nerveux

La perception des luttes personnelles

• L'idée que la souffrance est souvent perçue comme liée à des facteurs externes (travail, apparence, famille) plutôt qu'à un contexte de développement personnel.

• La plupart des expériences humaines sont subcorticales, impliquant des neurones cardiaques ou intestinaux qui influencent nos émotions sans une conscience claire.

L'importance de l'intuition dans la thérapie

• Les clients n'ont pas besoin de comprendre leur situation de manière conventionnelle pour bénéficier d'une thérapie; leur présence en séance est déjà un premier pas vers la guérison.

• Le "brain spotting" permet aux individus d'accéder à leurs émotions sans avoir à les articuler verbalement, ce qui peut mener à une prise de conscience intuitive bénéfique.

Réponses au stress et état de gel

• Une participante exprime son sentiment d'être en mode gel dû au stress prolongé, cherchant des moyens immédiats pour obtenir du soulagement.

• Ce mode gel est décrit comme étant systémique et lié à des raisons neurobiologiques profondes; il reflète une tentative du système nerveux de se protéger.

Processus thérapeutiques et guérison

• La guérison implique d'aider le système nerveux à comprendre ses mécanismes de protection afin qu'il puisse réaliser qu'il n'y a plus de menace imminente.

• Le succès du "brain spotting" dépend fortement de la relation entre le thérapeute et le client; un environnement empathique favorise un processus unique adapté aux besoins individuels.

Séances de mindfulness et événements à venir

Informations sur la séance de mindfulness

• La séance de mindfulness animée par le Dr. Fleet Maul est prévue à 10h00, heure normale de l'Est.

• Cette séance sera enregistrée et disponible en replay pendant 24 heures pour les utilisateurs ayant un accès gratuit.

• Pour ceux qui ont un accès à vie, la séance sera accessible indéfiniment.

Événements interactifs à venir

• Une session interactive de questions-réponses dirigée par une experte, N Kim in Defo, aura lieu demain à midi, heure normale de l'Est.

• N Kim est infirmière, sage-femme et fondatrice du "resilience toolkit".

• Il est également recommandé d'écouter la conférence du Dr. David Gran qui se déroulera demain sur l'optimisation du système nerveux.