10 minuten guide zum perfekten start ins jahr 🪩 | visionboard & bingo cards

Willkommen zum 2026 Vision Board und Bingo Card

Einführung in das Thema

• Hallöchen und herzlich willkommen zu diesem neuen Video. Heute wird ein Mikrofon verwendet, um eine bessere Tonqualität zu bieten.

• Es wird ein 2026 Vision Board und eine Bingo Card erstellt, wobei der Prozess erklärt wird.

Persönliche Ansichten zu Zielen

• Die Sprecherin betont, dass es nicht um Vorsätze geht, sondern darum, positive Vibes zu schaffen. Sie möchte keinen Druck aufbauen.

• Mit 24 Jahren hat sie erkannt, dass der Druck am Jahresanfang nicht sinnvoll ist; es geht nur um persönliche Ziele ohne äußeren Einfluss.

Der Prozess des Zielsetzens

• Es werden Ziele gesetzt, die erreichbar sind und für sich selbst wichtig sind; niemand muss wissen, was auf dem Vision Board steht.

• Die monatliche Vorstellung der Bingo Cards dient als Inspiration und zur Selbstreflexion über Fortschritte bei den Zielen.

Schritte zur Erstellung des Vision Boards

Shitlist erstellen

• Der erste Schritt ist die Erstellung einer Shitlist, um negative Gedanken loszuwerden und Unzufriedenheit auszudrücken.

• Auf dieser Liste werden alle Dinge festgehalten, die aktuell negativ empfunden werden (z.B. Job oder persönliche Zeit).

Umwandlung in positive Ziele

• Aus der Shitlist werden positive Affirmationen abgeleitet; negative Aspekte werden in positive Wünsche umgewandelt (z.B. schöne Frisuren statt Unzufriedenheit mit dem eigenen Haar).

Vision Board gestalten

• Das Vision Board wird als Pinterest Board erstellt: alles inspirierende Material wird gesammelt (z.B. Reiseziele oder finanzielle Ziele).

• Die Sprecherin zeigt Beispiele von Inhalten für das Vision Board wie hübsche Wohnungen oder motivierende Sprüche an.

Vision Board und Zielsetzung

Verwendung von Pinterest für Zielverwirklichung

• Die Person hat ein zweites Pinterest-Board namens "2025" erstellt, um die erreichten Ziele vom Vision Board zu dokumentieren.

Lebensbereiche und Zieldefinition

• Eine Instagram-Vorlage zeigt, wie man drei Lebensbereiche auswählt, die man im Jahr ändern möchte, z.B. Zuhause, Ich und Beziehung.

Schritte zur Zielerreichung

• Unter jedem großen Ziel werden kleinere Punkte aufgelistet, um den Weg zur Erreichung des Ziels zu erleichtern. Beispiel: Für das Ziel "Wohnung umdekorieren" könnten Punkte wie Farbschema auswählen oder DIY-Projekte geplant werden.

Selbstfürsorge und Beziehungsziele

• Bei der Selbstfürsorge könnte eine Morgenroutine entwickelt werden; in Beziehungen regelmäßige Dates eingeplant werden.

Bingo-Karten als Planungswerkzeug

• Die Person nutzt Bingo-Karten (5x5 Felder), um Jahresziele festzuhalten. Diese Karten sind ähnlich einem Vision Board, jedoch schriftlich formuliert.

Monatliche To-Do Listen

Inspiration aus der Jahresplanung

• Monatliche Bingo-Karten dienen als To-Do Listen und können sich an den jährlichen Zielen orientieren.

Beispiele für monatliche Ziele

• Auf der Januar-Bingo-Karte stehen Aufgaben wie Auto putzen oder Weihnachtsdeko wegräumen sowie zwei Ziele von der Jahreskarte: Yoga machen und Kopfstand üben.

Verfügbarkeit von Vorlagen

• Die Vorlage für die Bingo-Karten ist kostenlos auf Pinterest verfügbar und kann heruntergeladen oder selbst gestaltet werden.