37 ABORDAGEM COGNITIVO COMPORTAMENTAL

Aula sobre Abordagem Cognitivo-Comportamental

Visão Geral da Seção: Nesta aula, aborda-se a competência social e habilidades sociais com ênfase no aspecto cognitivo, destacando a importância dos processos cognitivos na análise comportamental.

Competência Social e Habilidades Sociais na Abordagem Cognitivo-Comportamental

• Na década de 1970, o treinamento assertivo passou a incluir elementos cognitivos em suas estratégias de intervenção, ampliando as abordagens tradicionais.

• Processos cognitivos são tratados como comportamentos ou eventos privados na abordagem analítica comportamental, incluindo simbolização de linguagem e solução de problemas.

• Os processos cognitivos podem explicar parte significativa da competência social, sendo essenciais para intervenções eficazes no desempenho interpessoal.

• Na análise do comportamento, os processos cognitivos não são vistos como causas diretas de desempenhos adaptativos ou não adaptativos, mas como objetos de análise e intervenção.

Componentes Cognitivos nas Abordagens Cognitivas

• As abordagens cognitivas contribuem para o estudo dos processos privados relevantes para promover competência social e habilidades sociais.

• Mesmo nas abordagens cognitivistas, reconhece-se a importância do treino de comportamentos específicos associados à competência social, utilizando técnicas comportamentais tradicionais.

Desempenho e Automonitoria na Competência Social

Visão Geral da Seção: Nesta seção, é discutida a importância do desempenho e da automonitoria na competência social, destacando a fase de escolha da alternativa, execução com automonitoria e possíveis falhas decorrentes de déficits de habilidades sociais ou distorções cognitivas.

Desempenho da Alternativa Escolhida

• Destaque para a importância da automonitoria no desempenho das tarefas interpessoais.

• Enfatiza-se a necessidade de ajustar o comportamento conforme as demandas interativas da situação.

Possíveis Falhas no Desempenho

• Exploração das falhas individuais decorrentes de déficits de habilidades sociais, ansiedade exacerbada ou distorções cognitivas.

• Aponta como esses fatores podem interferir no desempenho socialmente competente.

Análise Pós-Desempenho e Reajuste

• Discussão sobre a etapa final que envolve autoobservação, análise do próprio desempenho e reajustes para futuras tentativas.

• Destaca-se o processo contínuo de aprendizado e adaptação diante das situações interpessoais.

Componentes Cognitivos na Competência Social

Visão Geral da Seção: Nesta parte, são abordados os componentes cognitivos essenciais para a competência social, baseados em um modelo cognitivo-comportamental proposto por Vicente Caballo em 1987.

Contribuição de Vicente Caballo

• Agradecimento pela contribuição significativa ao campo das habilidades sociais com enfoque nas abordagens cognitivas.

• Destaque para a sistematização dos componentes cognitivos apresentados por Caballo em seu livro.

Ênfase na Abordagem Cognitiva

• Exploração do processamento cognitivo como pilar fundamental na competência social.

• Identificação dos elementos-chave: competências cognitivas, estratégias de codificação e crenças racionais sobre relações interpessoais.

Competências Cognitivas Essenciais

• Definição das competências cognitivas como conhecimentos sobre comportamentos habilidosos e capacidade empática.

Expectativas Realistas vs. Poco Realistas

Visão Geral da Seção: Nesta parte, discute-se a importância de expectativas realistas em contraste com expectativas pouco realistas e suas influências no comportamento e desempenho.

Comportamentos e Expectativas

• A rigidez nas expectativas pode levar a comportamentos defensivos ou à busca de resultados específicos.

• Autoeficácia: Valorização do próprio desempenho e impacto nas interações interpessoais.

Consequências do Comportamento

• Ansiedade social relacionada ao medo de avaliação negativa e evitação de situações por antecipação.

• Valores, resultados valorizados e sistemas de autorregulação como influenciadores do comportamento.

Autorregulação Comportamental

Visão Geral da Seção: Explora-se a importância dos planos e sistemas de autorregulação no gerenciamento do comportamento.

Planejamento Comportamental

• Importância de planejar ações em vez de agir automaticamente, considerando o ambiente e os resultados desejados.

Autoestima e Observação

• Autoestima, autoavaliação e autoconsciência como elementos-chave na regulação do comportamento.

Crenças Sociais e Autoestima

Visão Geral da Seção: Aborda-se a influência das expectativas, crenças sociais e autoestima no desempenho pessoal.

Influência das Crenças Sociais

• Pressões para alcançar padrões elevados podem afetar negativamente a autoestima.

Aceitação dos Resultados

• Desafios em aceitar resultados abaixo das expectativas mesmo com habilidades sociais adequadas.

Intervenção Cognitivo-comportamental

Visão Geral da Seção: Discute-se a abordagem cognitivo-comportamental para superar déficits sociais.

Estratégias Efetivas

Acompanhamento dos Componentes Cognitivos no Treino de Habilidades Sociais

Visão Geral da Seção: Nesta parte, discute-se a importância de acompanhar os componentes cognitivos no treinamento de habilidades sociais para modificar padrões inadequados de comportamento social.

Componentes Cognitivos no Treino de Habilidades Sociais

• Acompanhar os componentes cognitivos é fundamental para modificar padrões inadequados de comportamento social.

• A etapa final do treinamento em habilidades sociais é majoritariamente comportamental, apesar de reconhecer a importância dos aspectos cognitivos.

Reestruturação Cognitiva nas Terapias Comportamentais

Visão Geral da Seção: Explora-se a centralidade da reestruturação cognitiva nas terapias cognitivo-comportamentais e na abordagem da competência social e habilidades sociais.

Reestruturação Cognitiva

• Na terapia racional emotivo-comportamental, a reestruturação cognitiva e os procedimentos associados são fundamentais.

• Essa reestruturação envolve lidar com componentes cognitivos por meio da determinação interna ou mediação entre eventos do ambiente e comportamento.

Treino de Comportamentos Abertos e Desempenhos Observáveis

Visão Geral da Seção: Aborda-se o treinamento de comportamentos abertos e desempenhos observáveis, destacando técnicas comportamentais nesse processo.

Treino Comportamental

• O treino inclui comportamentos abertos e desempenhos observáveis.

• Utiliza técnicas e procedimentos comportamentais para promover mudanças efetivas nos padrões sociais.