Cómo botar el balón | Baloncesto
Fundamentos para Botar el Balón en Baloncesto
Posición del Cuerpo
- La posición de triple amenaza es fundamental; retrasa ligeramente la cadera para reducir la distancia entre el balón y el suelo.
- Mantén la espalda recta y la cabeza alta para tener una buena visibilidad del entorno.
Control del Balón
- Bota el balón con la mano siempre por encima; si lo haces por debajo, puedes cometer dobles y perder la posesión.
- Separa los dedos al controlar el balón, evitando usar solo la palma de la mano. Mantén la muñeca flexionada y acompaña el movimiento hacia abajo.
Técnica de Bote Bajo
- Nunca botes el balón por encima de tu cadera; idealmente, debe estar a la altura de las rodillas para dificultar que los defensores lo roben.