Walter Riso - Por Qué Fracasan Las Relaciones | Lo Que Tú Digas 301

Introduction

The speaker introduces himself and explains why he believes love is a public health issue. He also discusses his discomfort with being addressed formally.

• Love is a public health issue, as many people suffer from it.

• Half of all consultations are related to love, and only 30-35% of couples are happy in their relationships.

• The speaker introduces himself as a mental health professional with over 50,000 hours of experience.

• He expresses discomfort with being addressed formally and prefers to be addressed informally.

Provocative Writing

The speaker discusses his writing style and how he aims to provoke readers. He also clarifies that he was joking about the previous comment on sex.

• The speaker enjoys provoking people through his writing.

• His goal is to promote and prevent health issues related to love.

• He clarifies that his previous comment about sex was a joke.

Love as a Personal Construction

The speaker discusses how love is a personal and cultural construction that has evolved throughout history.

• Love is both a personal and cultural construction that has changed throughout history.

• It is not necessarily the most important value or feeling for everyone.

• Love can be deconstructed by examining its various components.

Love as Public Health Issue

The speaker explains how love can impact one's mental health, making it an important public health issue.

• Love impacts one's mental health significantly, making it an important public health issue.

• Many people suffer from love-related issues, with half of all consultations being related to love.

• Only 30%-35% of couples are happy in their relationships.

Reinventing Love

The speaker discusses how love is a complex construct with many variables. He also explains that it is possible to live without love.

• Love is a complex construct with many variables.

• It is possible to live without love, and it may not be the most important value or feeling for everyone.

• Love can be reinvented and redefined in each relationship.

El amor y la necesidad del contacto físico

En esta sección, el entrevistado habla sobre la importancia del amor y el contacto físico en las relaciones humanas. También menciona cómo la falta de contacto físico puede aumentar la vulnerabilidad a enfermedades.

La importancia del amor y el respeto en las relaciones humanas

• El amor implica hacer el amor con ternura y respeto hacia los derechos de la otra persona.

• El ser humano necesita contacto físico para desarrollarse adecuadamente.

• La falta de contacto físico puede aumentar la vulnerabilidad a enfermedades.

Experimentos que demuestran la necesidad del afecto

• Un experimento con bebés demostró que aquellos que recibían más afecto eran más resistentes al estrés.

• Los niños criados por familias humanas parecen ser más humanos que aquellos criados por animales.

La importancia del amor incondicional en el desarrollo infantil

En esta sección, se discute un estudio sobre un orfanato ruso donde los niños no recibían amor y sufrieron problemas graves de desarrollo intelectual y físico. También se habla sobre otro estudio en Estados Unidos que muestra cómo un adulto responsable e incondicionalmente aceptador puede ayudar a los niños a desarrollarse adecuadamente.

Estudios sobre el impacto del amor en el desarrollo infantil

• Un orfanato ruso donde los niños no recibían amor sufrió problemas graves de desarrollo intelectual y físico.

• Un estudio en Estados Unidos mostró que un adulto responsable e incondicionalmente aceptador puede ayudar a los niños a desarrollarse adecuadamente.

El amor y el sufrimiento

En esta sección, los hablantes discuten la relación entre el amor y el sufrimiento. Se enfocan en cómo la empatía y la compasión son fundamentales para una relación de pareja saludable.

El dolor ajeno

• La empatía es fundamental en una relación de pareja.

• Si tu pareja está sufriendo, sentirás un dolor vicario.

• La alegría del otro también es importante para mantener una relación saludable.

El amor como alegría

• Para conquistar a alguien, debes decirle que te alegra que exista.

• Las mujeres feministas también pueden sentirse halagadas por este tipo de lenguaje.

• Es posible seducir con palabras bonitas y mensajes bonitos.

Los tres pilares del amor

En esta sección, los hablantes discuten los tres pilares del amor: ágape, filia y eros. También hablan sobre cómo estos pilares pueden cambiar con el tiempo.

Los tres pilares del amor

• El ágape, la filia y el eros son los tres pilares del amor.

• Si falta uno de estos pilares, no hay una verdadera relación de pareja.

• A medida que pasa el tiempo, puede disminuir la pasión (eros), pero aún así puede haber vida erótica.

La importancia de la filia

• Después del coito es cuando sale a relucir la parte humana de la relación (filia).

• Compartir proyectos en común, tener sentido del humor y tener ternura son importantes para mantener una buena relación.

• El olor también puede ser importante después del coito.

El amor en la vejez

En esta sección, los hablantes discuten cómo el amor puede durar toda la vida, incluso en la vejez.

El Eros en la vejez

• Aunque no haya deseo sexual, el Eros puede durar siempre.

• Incluso las parejas de 80 o 90 años pueden tener vida erótica.

• El post coito es importante para medir el Eros.

La Pornografía y el Desempeño Sexual

En esta sección, los participantes discuten cómo la pornografía puede distorsionar la vida sexual y crear estándares de autoexigencia que no son realistas. También hablan sobre la preocupación por el desempeño sexual en la posmodernidad y cómo esto afecta tanto a hombres como a mujeres.

La Distorsión de la Pornografía

• La pornografía distorsiona la vida sexual porque es un espectáculo que muestra miembros que no existen en realidad.

• Los jóvenes pueden sentirse acomplejados al compararse con lo que ven en la pornografía, lo cual puede llevar a problemas de desempeño sexual cuando intentan llevarlo a cabo con sus parejas.

• El valor de la autonomía se destaca en la posmodernidad, pero sigue habiendo una preocupación por el desempeño sexual.

Preocupación por el Desempeño Sexual

• Hay mucha más preocupación por el desempeño sexual hoy en día, quizás debido a una mayor exposición a la pornografía.

• Los hombres siempre han tenido una preocupación por su desempeño sexual, especialmente aquellos con personalidades tipo A o narcisistas.

• El uso excesivo de masturbación y juguetes sexuales puede disminuir la sensibilidad durante las relaciones sexuales normales.

Dependencia Emocional y Sexual

• Las estadísticas muestran que hay seis mujeres dependientes por cada hombre dependiente del punto de vista afectivo, y 90 hombres con dependencia sexual por cada diez mujeres con dependencia sexual.

• La exposición a la pornografía y la idea de que los celos son una muestra de amor pueden llevar a la dependencia emocional en las relaciones.

• El amor libre y los swingers pueden funcionar para algunas parejas, pero para la mayoría, el sentido de posesión puede causar problemas.

El Bollerismo y la Adicción al Sexo

En esta sección, los hablantes discuten el bollerismo y cómo puede convertirse en una adicción que afecta negativamente a la vida de una persona. También hablan sobre cómo la búsqueda constante de excitación sexual puede llevar a comportamientos poco saludables.

El Bollerismo como Adicción

• El bollerismo es considerado una parafilia en los libros de psiquiatría, pero bien manejado no tiene por qué ser una enfermedad.

• El problema del bollerismo surge cuando se convierte en una adicción que impide el desarrollo personal en otras áreas.

• La búsqueda constante de excitación sexual puede llevar a comportamientos poco saludables, como buscar lugares donde haya sexo en vivo o pornográfico.

Las Redes Sociales y su Impacto en las Relaciones

En esta sección, los hablantes discuten cómo las redes sociales e Instagram pueden afectar negativamente las relaciones al crear una idealización del otro basada únicamente en su apariencia física.

Idealización del Otro

• Las aplicaciones de citas y las redes sociales pueden hacer que nos volvamos más superficiales y aspiremos a tener parejas estéticamente fuera de lo común.

• Instagram muestra constantemente imágenes de belleza inalcanzable que pueden hacernos sentir insatisfechos con nosotros mismos.

• La idealización del otro basada únicamente en su apariencia física puede llevar a comportamientos poco saludables, como la infidelidad motivada por el ego.

La Belleza como Actitud

• La belleza es una actitud que se refleja en la forma en que nos comportamos y tratamos a los demás.

• Si nos levantamos sintiéndonos bien con nosotros mismos, nuestra actitud positiva se reflejará en nuestras interacciones con los demás.

• La belleza no debería ser vista como algo relativo o subjetivo, sino más bien como una actitud que podemos adoptar hacia nosotros mismos y hacia los demás.

La identificación del yo

Walter Riso talks about how people extend their sense of self to include external objects, such as expensive shoes or a Lamborghini. He explains that this can lead to an unhealthy attachment and a loss of individual identity.

The dangers of identifying with external objects

• When people identify with external objects, they begin to lose their sense of self.

• This can lead to an unhealthy attachment and a loss of individual identity.

• People may start to justify or even need these external objects, leading them to compromise their principles.

• Eventually, people may feel lost and disconnected from themselves.

The subversive nature of love

Walter Riso discusses the revolutionary potential of love and how it can be subverted by societal pressures and unrealistic expectations.

Love as a subversive force

• Love is subversive because it challenges societal norms and expectations.

• However, the myth of romantic love perpetuates unrealistic expectations that can be damaging.

• Overcoming low self-esteem and comparing oneself to others are key factors in developing healthy relationships.

A Ministry for Love?

Walter Riso suggests that society needs more support for healthy relationships, including education on self-esteem and healthy boundaries.

The need for support

• Society should provide more support for healthy relationships through education on self-esteem and healthy boundaries.

Desarrollando la capacidad de enamorarse

En esta sección, el orador habla sobre cómo desarrollar la capacidad de enamorarse y qué factores influyen en la atracción.

Factores que influyen en la atracción

• Uno se enamora de la personalidad, manera de caminar, hoyuelos y risa de una persona.

• La admiración por las habilidades, recursos y virtudes de una persona es importante para enamorarse.

• El físico puede influir en la atracción pero no es determinante. El sistema inmunológico opuesto también juega un papel importante.

• Las mujeres eligen a los hombres con un sistema inmunológico opuesto al suyo en el 90% de los casos.

La belleza es una actitud

• La belleza no es solo física. Uno se excita con el físico pero también con otros elementos como el sistema inmunológico opuesto, fantasía, juego, risa y atrevimiento.

• El Eros no tiene mucho que ver con el físico sino más bien con el sistema inmunológico y otros elementos mencionados anteriormente.

El amor y la sexualidad

En esta sección, el Dr. Cordera habla sobre la importancia de la calidad en las relaciones sexuales y cómo esto está relacionado con el amor. También explica que el enamoramiento es una respuesta fisiológica que puede durar unos meses y no debe confundirse con el amor verdadero.

La calidad en las relaciones sexuales

• La calidad en lo sexual es importantísimo y tiene que ver con el amor.

• El sexo es como un postre, debe ser tu postre preferido.

• La pareja debe estar dentro de tus mejores amigos.

El enamoramiento vs. el amor verdadero

• El enamoramiento es una respuesta fisiológica que puede durar dos meses, tres meses o seis meses.

• El enamoramiento no es amor verdadero.

• La fidelidad no es ausencia de deseo por otros, sino poder cumplir el pacto establecido con tu pareja.

La amistad y la filia

En esta sección, el Dr. Cordera habla sobre la importancia de la amistad y la filia en las relaciones humanas.

Amistad y filia

• La amistad y la filia son importantes en las relaciones humanas.

• Existe otro tipo de relación llamada "confianza básica", que significa tener certeza de que tu pareja no te hará daño intencionalmente.

• El daño verbal puede dejar moretones en el alma y es importante tener confianza básica para evitarlo.

La importancia de la comunicación

En esta sección, el Dr. Cordera habla sobre la importancia de la comunicación en las relaciones humanas y cómo esto puede ayudar a prevenir conflictos.

Comunicación

• La comunicación es fundamental en las relaciones humanas.

• Es importante aprender a escuchar activamente para entender mejor a tu pareja.

• La falta de comunicación puede llevar a malentendidos y conflictos innecesarios.

Conclusión

En esta sección, el Dr. Cordera concluye su charla hablando sobre la importancia del amor verdadero y cómo este debe ser cultivado con paciencia y dedicación.

Conclusión

• El amor verdadero debe ser cultivado con paciencia y dedicación.

• Las relaciones humanas son complejas pero pueden ser satisfactorias si se trabaja en ellas constantemente.

Autoestima y Belleza Física

En esta sección, los hablantes discuten la relación entre la autoestima y la belleza física. También exploran cómo el ejercicio puede afectar las relaciones románticas.

El impacto del enamoramiento en la autoestima

• El hablante menciona que tiene una chica que le gusta, pero decide no seguir adelante con ella porque su trabajo es más importante.

• Los amantes duran en promedio dos años, mientras que una aventura dura solo uno o dos días.

• Las mujeres perdonan más fácilmente una aventura que los hombres.

• Los amantes tienen dificultades para perdonarse después de dos años de mentiras.

La relación entre el ejercicio y la autoestima

• El hablante comparte una anécdota sobre un gimnasio de CrossFit en un pueblo pequeño donde muchas parejas se separaron después de comenzar a asistir al gimnasio.

• El hablante sugiere que algunos hombres pueden ser machistas y ver el ejercicio como algo masculino, lo que les hace sentir incómodos cuando sus parejas también participan en él.

• Las personas pueden experimentar una autorevalorización después de hacer ejercicio y ver progreso físico. Esto puede llevar a creer que aspiran a más y tener más éxito en el mercado afectivo sexual.

Reconstrucción personal después de una separación

• Las mujeres tienden a perder peso después de una separación debido al estrés emocional. Después de un tiempo, pueden hacer una reconstrucción personal para mejorar su autoimagen.

• Si la mujer ha hecho bien las cosas, puede descubrir que es atractiva para los hombres y no volver con su ex.

The Power of Self-Acceptance

In this section, the speaker talks about the importance of self-acceptance and how it can lead to personal growth and change.

Self-Acceptance Leads to Personal Growth

• Self-acceptance allows individuals to value themselves as they are, leading to personal growth.

• People can change without the need for a psychologist if there is no underlying pathology.

• People often change due to circumstances such as a breakup or divorce.

Accepting Mistakes and Learning from Them

• Accepting mistakes and failures is crucial for personal growth.

• It's important to identify errors in decision-making when choosing partners or making other life choices.

• Many people who become famous regret leaving their first love behind.

The Importance of Being Yourself

• Being yourself leads to self-acceptance and helps individuals recognize their strengths and weaknesses.

• Embracing oneself unconditionally leads to empowerment.

Overall, this section emphasizes the importance of self-awareness, acceptance, and learning from past experiences.

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