S2A2 Como Criar Estrutura Para Ser Quem Você Quer Ser

Criando a Estrutura para Ser Quem Você Quer Ser

Visão Geral da Seção: Nesta seção, o instrutor apresenta os tópicos que serão abordados na aula e destaca a importância de ter clareza sobre quem você é hoje e quem você quer se tornar.

Quem Você É Hoje Não Te Define

• Ter clareza sobre quem você é hoje é importante para criar uma nova versão de si mesmo.

• Acreditar que as pessoas não mudam pode impedir o progresso em direção aos seus objetivos.

Tornando-se Quem Você Quer Ser

• Ter clareza sobre quem você quer se tornar é fundamental para alcançar seus objetivos.

• Para atingir seus objetivos, você precisa se transformar em uma pessoa diferente daquela que é hoje.

• Existem três etapas para acelerar o processo de transformação e criar um novo eu.

Criando um Novo Eu

• É necessário criar um novo eu para atingir seus objetivos financeiros, de estilo de vida ou relacionamentos.

• O instrutor fornece exemplos práticos de como criar um novo eu como consultor.

• As três etapas necessárias para criar um novo eu são explicadas pelo instrutor.

Comunicando seu Novo Eu ao Mundo

• É importante aprender a comunicar seu novo eu ao mundo.

• A formação é prática e enfatiza a importância da ação para ver resultados.

Plano de Ação

• O instrutor fornece um plano de ação prático para ter clareza sobre quem você é hoje.

• O instrutor destaca que haverá um plano de ação ao longo da aula.

Como ter clareza de quem você é hoje

Visão geral da seção: Nesta seção, o palestrante apresenta três etapas para ajudar os participantes a terem clareza sobre quem são e como podem se tornar a pessoa que desejam ser.

Etapa 1: Identificar suas qualidades e fraquezas

• Responder algumas perguntas para identificar suas cinco maiores qualidades e fraquezas.

• Anotar as respostas em um caderno ou bloco de notas.

• Refletir sobre como essas qualidades e fraquezas afetam seus objetivos e resultados como consultor.

Etapa 2: Definir sua identidade futura

• Refletir sobre quem você quer ser no futuro.

• Identificar as características dessa pessoa ideal.

• Visualizar essa pessoa em detalhes.

Etapa 3: Tomar ações para construir sua nova identidade

• Tomar ações e comportamentos que levem à construção da nova identidade desejada.

• O palestrante fornece exemplos específicos de ações e comportamentos que podem ajudar na construção da nova identidade.

Identificando seus hábitos bons

Visão geral da seção: Nesta seção, o palestrante discute a importância dos hábitos na formação da nossa identidade e fornece exemplos de hábitos bons.

• Hábitos são comportamentos repetitivos que fazemos sem pensar conscientemente.

• Exemplos de hábitos bons incluem exercícios físicos e leitura.

• Identificar seus próprios hábitos bons pode ajudar a construir sua nova identidade desejada.

Hábitos e Moradia

Visão geral da seção: Nesta seção, o palestrante fala sobre hábitos bons e ruins e como eles afetam a vida das pessoas. Ele também pede aos ouvintes que descrevam onde moram com detalhes.

Hábitos

• O palestrante fala sobre seus hábitos de leitura à noite.

• Os ouvintes são convidados a refletir sobre seus próprios hábitos bons e ruins.

• O palestrante dá exemplos de hábitos ruins, como roer unhas ou comer doces em excesso.

Moradia

• Os ouvintes são convidados a descrever onde moram com detalhes, incluindo cidade, bairro, tipo de casa/apartamento e quem mora com eles.

• O palestrante explica por que é importante ter clareza sobre onde se vive.

Finanças Pessoais e Apresentação Pessoal

Visão geral da seção: Nesta seção, o palestrante fala sobre finanças pessoais e apresentação pessoal.

Finanças Pessoais

• Os ouvintes são convidados a serem honestos consigo mesmos ao anotar quanto dinheiro ganham por mês/dia/ano.

• O palestrante pede aos ouvintes que reflitam sobre como se apresentam ao mundo.

Apresentação Pessoal

• Os ouvintes são convidados a descrever sua aparência, incluindo roupas e corte de cabelo.

• O palestrante pede aos ouvintes que reflitam sobre eventos passados que os impedem de agir no presente.

Conclusão

Visão geral da seção: Nesta seção, o palestrante conclui a palestra e incentiva os ouvintes a refletirem sobre suas vidas e tomarem medidas para melhorá-las.

• O palestrante encerra a palestra incentivando os ouvintes a refletirem sobre as informações compartilhadas.

Identificando Bloqueios

Visão geral da seção: Nesta seção, o palestrante incentiva a identificação dos bloqueios que impedem as pessoas de alcançar seus objetivos. Ele sugere listar eventos passados e preocupações futuras que possam estar afetando a capacidade de agir no presente.

Identificando Eventos Passados

• Listar eventos passados que travaram você de fazer ações hoje.

• Liste todas as histórias e eventos do passado que te impedem de agir hoje.

Preocupações Futuras

• Liste todas as suas preocupações sobre o futuro.

• Liste tudo o que está te bloqueando hoje e impede você de conquistar seus sonhos.

Auto Responsabilidade

• Liste os bloqueios externos, como amigos ou familiares, caso você acredite que eles estejam afetando sua capacidade de agir.

Identificando Preferências

Visão geral da seção: Nesta seção, o palestrante incentiva a identificação das preferências pessoais para ajudar na definição dos objetivos. Ele sugere listar hobbies e atividades prazerosas para entender melhor o que traz satisfação pessoal.

Hobbies e Atividades Profissionais

• Liste todos os hobbies e atividades profissionais que lhe dão prazer.

• Liste também as coisas que você odeia fazer.

Identificando Culpa

Visão geral da seção: Nesta seção, o palestrante incentiva a identificação de quem ou o que está sendo culpado pelos fracassos pessoais. Ele sugere listar as pessoas ou coisas que são responsabilizadas pelos resultados negativos.

Identificando Culpa

• Liste quem ou o que você vem culpando pelos seus fracassos até hoje.

O Poder da Palavra e a Estrutura de Integridade

Visão geral da seção: Nesta seção, o palestrante fala sobre como criar uma estrutura de integridade para se tornar quem você quer ser. Ele explica que tudo na vida é criado na linguagem e que o poder da palavra pode ajudá-lo a definir e criar outro significado sobre quem você é para as pessoas.

Criando uma Estrutura de Integridade

• Escreva quais são as coisas boas e ruins que as pessoas falam sobre você quando não está por perto.

• Defina-se em uma palavra.

• Crie uma estrutura de integridade definindo o tipo de pessoa que você quer ser, seus objetivos e metas.

• Use a estratégia do poder da palavra para declarar ao mundo quem você é e tomar ações com base nessa declaração.

• Honre acordos como segunda estratégia para viver sua estrutura de integridade.

O Poder da Palavra

• Tudo na vida é criado na linguagem, incluindo todos os significados que damos às coisas.

• Quando entendemos que tudo é criado na linguagem, podemos usar o poder da palavra para definir e criar outro significado sobre quem somos para as pessoas.

• Tudo o que sai da nossa boca influencia em quem somos hoje.

A Estrutura de Integridade

• A vida está na nossa frente, e se outra pessoa não existisse, não teríamos significado nenhum.

• Se outras pessoas estão definindo quem somos, não temos controle sobre isso.

• Comunicar nossos sonhos e objetivos para as pessoas ao nosso redor pode ajudá-las a dar o significado correto sobre quem somos.

• Agir consistentemente no automático fará com que as pessoas dêem o significado que quiserem sobre nós.

O Poder da Palavra

Visão geral da seção: Nesta seção, o palestrante fala sobre como as palavras que falamos têm um grande impacto em quem somos e em nossas ações. Ele enfatiza a importância de ser íntegro com nossas palavras e cumprir nossos acordos.

O impacto das palavras que falamos

• As palavras que falamos têm um grande impacto em quem somos e em nossas ações.

• Quando não agimos de acordo com o que dizemos, tiramos o poder de nossas palavras.

• Ser íntegro com nossas palavras nos ajuda a alcançar nossos objetivos.

A importância de honrar acordos

• É importante cumprir todos os acordos que fazemos, pois isso mantém o poder de nossa palavra.

• Mesmo quando surgem imprevistos, devemos sempre tentar cumprir nossos acordos ou comunicar claramente quando não podemos fazê-lo.

Conclusão

O palestrante destaca a importância de entender o poder das palavras que falamos e ser íntegro com elas para alcançar nossos objetivos. Ele enfatiza a necessidade de honrar os acordos que fazemos para manter esse poder e construir uma reputação positiva.

A importância da integridade e do controle

Visão geral da seção: Nesta seção, o palestrante fala sobre a importância de ter integridade e controle em sua vida.

Criando integridade

• O palestrante compartilha uma história pessoal sobre como ele costumava ser sempre atrasado para compromissos importantes.

• Ele percebeu que isso estava afetando sua vida e decidiu mudar seu comportamento.

• Ele comunicou essa mudança para sua equipe e começou a agir de acordo com seus valores.

• O palestrante enfatiza que criar integridade é fundamental para se tornar quem você quer ser.

Focando no que você controla

• O palestrante discute a importância de focar apenas no que você pode controlar em vez de eventos externos.

• Ele explica que não faz sentido deixar um evento externo prejudicar suas ações e atitudes, pois você não tem controle sobre ele.

Focar no que você controla

Visão geral da seção: Nesta seção, o treinador de CrossFit explica a importância de focar apenas no que você controla e não se preocupar com eventos externos.

Atletas precisam focar no que eles controlam

• O treinador é um dos maiores treinadores de CrossFit do mundo.

• Ele já treinou sete campeões do CrossFit Games.

• Ele ensina seus atletas a focarem apenas no que eles controlam.

• Os atletas não têm controle sobre eventos externos, então devem se concentrar em eventos internos.

Exemplo de atleta aprendendo a focar no que ela controla

• Uma das atletas do treinador tinha o sonho de ir para o CrossFit Games, mas nunca havia se classificado antes.

• Ela estava em uma competição onde poderia se classificar, mas ficou presa na subida da corda.

• Ela começou a culpar tudo pelo motivo de ela ser horrível naquela subida na corda e deixou os eventos externos atrapalharem seu desempenho.

• Depois disso, ela começou a treinar com o treinador e ele explicou para ela que ter ou não ter a corda no evento era algo fora do controle dela.

Não faz sentido dar atenção ao que está fora do seu controle

• Você não tem controle sobre quantos clientes vão fechar com você ou como as campanhas publicitárias performam.

• Se você coloca o foco apenas no que você controla, pode ajudar a performar melhor e fazer com que os eventos externos gerem mais resultados para você.

• Focar apenas no que você controla vai te ajudar a ter maior controle da sua vida.

Exemplo de consultor aprendendo a focar no que ele controla

• Se um consultor não fecha negócio com um cliente, ele não tem controle sobre isso.

• O consultor deve se concentrar em ligar para mais clientes e fazer o melhor script de vendas possível.

• Focando apenas no que ele controla, o consultor pode aumentar suas chances de sucesso.

Foco no que você controla

Visão geral da seção: Nesta seção, o palestrante enfatiza a importância de focar no que você pode controlar e não nos eventos externos para alcançar seus objetivos.

Integridade e foco

• É importante ter integridade e focar no que você controla para chegar mais perto dos seus objetivos.

• Ter clareza sobre quem você é hoje e a estrutura necessária para se tornar quem você quer ser é fundamental.

Criando um novo eu

• Para criar seu novo eu, responda perguntas imaginando-se como essa nova pessoa.

• Crie uma lista de perguntas, incluindo as cinco maiores qualidades do seu novo eu, suas fraquezas livres, bons hábitos e maus hábitos eliminados.

• Descreva onde seu novo eu mora, quanto dinheiro ele ganha por mês/ano/dia e como ele se apresenta em termos de roupas.

Ações diárias do novo eu

• Escreva o que seu novo eu faz diariamente para conquistar seus sonhos, incluindo ações tomadas e comportamentos adotados.

• Considere transformar coisas que você não gosta de fazer em coisas que seu novo eu gosta de fazer.

Criando o seu novo eu

Visão geral da seção: Nesta seção, você aprenderá a criar uma nova versão de si mesmo para atingir seus objetivos. Você responderá perguntas sobre quem é o seu novo eu e como alcançar essa transformação.

Definindo o seu novo eu

• Imagine o que os outros falam sobre você quando você não está por perto.

• Escreva como você imagina que as pessoas falam sobre você agora.

• Pense em como as pessoas falam sobre alguém parecido com você quando não está presente.

• Defina seu novo eu em apenas uma palavra.

Criando um plano de ação

• Responda às perguntas anteriores para ter clareza sobre quem precisa ser para atingir seus objetivos.

• Identifique as qualidades e hábitos necessários para alcançar seus objetivos.

• Identifique quais fraquezas e hábitos ruins precisam ser deixados para trás.

Comunicando o seu novo eu

• Declare ao mundo quem é o seu novo eu.

• Use a estrutura "Eu costumava ser..." para descrever sua versão passada com detalhes.

• Descreva suas frustrações por não alcançar seus sonhos no passado.

• Faça a transição do passado para o presente, identificando os sonhos que deseja alcançar.

• Descreva como suas frustrações passadas o impediram de alcançar seus sonhos.

• Identifique as frustrações específicas que você teve por não alcançar seus sonhos.

Conclusão

• Ao seguir esses passos, você terá clareza sobre quem precisa ser para atingir seus objetivos e poderá comunicar isso ao mundo.

Criando o seu novo eu

Visão geral da seção: Nesta seção, o palestrante fala sobre a importância de criar um novo eu e como fazer isso.

Criando o seu novo eu

• Escreva detalhadamente quem é o seu novo eu, com hábitos saudáveis e disciplina.

• Deixe para trás a sua versão fracassada e crie uma nova pessoa que tem foco, hábitos bons e se apresenta bem para as pessoas.

• Comunique para si mesmo e para o mundo quem você vai começar a se tornar a partir de hoje.

• Envolver outras pessoas na criação do seu novo eu é importante porque você só existe no mundo por causa do outro.

Ação

• Agir de acordo com aquilo que você falou reforça o poder da palavra e ajuda a honrar acordos.

• Não adianta apenas declarar, é preciso entrar em ação.

• O plano de ação inclui escrever quem é o seu atual eu e quem será o seu novo eu utilizando a estrutura de comunicação aprendida na aula.

Conclusão

• É possível tomar as rédeas da sua vida criando um plano de ação claro e comunicando para si mesmo e para os outros quem você quer ser.

Comunicando o seu novo eu

Visão geral da seção: Nesta seção, você aprenderá a importância de comunicar o seu novo eu para as pessoas importantes em sua vida e como fazê-lo.

Comunique com cinco pessoas importantes

• Comunique o seu novo eu para cinco pessoas importantes em sua vida.

• Use a estrutura de comunicação aprendida anteriormente.

• Envolva os outros na criação do seu novo eu.

Compartilhe no grupo secreto

• Compartilhe o seu novo eu no grupo secreto.

• O grupo secreto é um ambiente seguro e livre de julgamentos.

• Receba apoio e ajuda das outras pessoas do grupo.

Recapitulação

Visão geral da seção: Nesta seção, você recapitulará tudo o que aprendeu nesta aula.

Aprendizados da aula

• Quem você é hoje não te define.

• Tenha clareza sobre quem você é hoje.

• Aprenda a estrutura necessária para se tornar quem você quer ser.

• Crie o seu novo eu usando essa estrutura.

• Comunique o seu novo eu através de declarações e ações.

Plano de Ação

• Faça todo o plano de ação desta aula antes de sair.

• Você deve ter mais clareza sobre quem precisa se transformar para atingir seus objetivos.