I Tried EVERY Legal Performance Enhancer

Explorando Suplementos Alternativos para Aumentar a Força

Introdução aos Suplementos Inusitados

• O narrador menciona que, embora todos conheçam creatina e pré-treinos, esses não o transformarão em um fisiculturista famoso. Ele decide explorar alternativas no "dark web", como Calis e nicotina.

Beterraba e Bicarbonato de Sódio: Uma Combinação Surpreendente

• A beterraba é apresentada como um potencializador de foco, energia, resistência e fluxo sanguíneo, enquanto o bicarbonato de sódio pode ajudar a reduzir a acidez muscular durante os exercícios.

• O narrador expressa expectativas altas sobre essa combinação inusitada, comparando-a a algo que um monge himalaio poderia usar antes de uma atividade física.

Dosagem e Efeitos Colaterais Potenciais

• É discutido que a dosagem ideal de bicarbonato é 0.3g por quilo de peso corporal, levantando preocupações sobre possíveis reações adversas no estômago.

• Após experimentar a bebida feita com beterraba e bicarbonato, ele descreve uma sensação intensa e questiona se isso terá efeitos negativos durante o treino.

Experiência no Treino: Resultados Imediatos

• O narrador relata que as beterrabas têm um gosto intenso e discute como alimentos ricos em nitratos podem ser menos eficazes do que suplementos tradicionais.

• Após consumir a bebida, ele nota sede extrema antes do treino, mas acredita que isso está ajudando na hidratação necessária para o exercício.

Desempenho Durante o Treino

• Durante os exercícios de pernas, ele percebeu aumento na força e recuperação mais rápida entre as séries.

• Ele destaca uma sensação incomum de força sem dor muscular habitual após realizar leg press com pesos aumentados.

Conclusões Sobre os Efeitos da Beterraba e Bicarbonato

• O narrador ficou surpreso ao notar melhorias significativas em seu desempenho físico após usar essa combinação inusitada.

• Ao final do treino, ele observa um aumento nas medidas das coxas (quase 1 polegada), atribuindo isso à eficácia da mistura consumida.

Próximos Passos: Teste com Nicotina

Experiência com Nicotina e Treino

Introdução à Nicotina

• O narrador alerta sobre os riscos do uso de nicotina, especialmente para não-fumantes e pessoas que não têm experiência com substâncias.

• Ele menciona a proibição de pouches de nicotina no Canadá e opta pela goma de nicotina como alternativa mais segura.

Efeitos Iniciais da Nicotina

• Ao começar a mastigar a goma, o narrador percebe um aumento na energia e uma sensação de formigamento na garganta.

• Compara a experiência ao uso de pré-treinos, destacando que é sua primeira vez com nicotina.

Foco e Performance no Treino

• Durante o treino, ele nota uma melhora significativa na concentração e conexão mente-músculo.

• A energia sentida é descrita como mais natural em comparação com energéticos artificiais, sem causar tremores ou ansiedade.

Reflexões Pós-Treino

• Após o treino, ele se sente energizado, comparando essa sensação à "Zoomies" dos animais.

• O efeito da goma diminui rapidamente após o exercício, levando-o a refletir sobre os efeitos temporários da substância.

Considerações sobre Uso de Nicotina

• O narrador discute as implicações do uso de nicotina para desempenho atlético, reconhecendo os efeitos negativos associados ao uso prolongado.

• Ele pondera se a nicotina pode ser considerada "natural" dentro do contexto da indústria fitness, embora seja um medicamento sintético.

Preparação para Novo Teste

• Menciona que está prestes a experimentar uma dose maior (20 mg), expressando nervosismo sobre os possíveis efeitos.

• Refere-se à necessidade de usar roupas apropriadas para evitar mal-entendidos no ambiente da academia.

Expectativas e Sensações Finais

• Ao se dirigir à academia após tomar as pílulas, ele relata dificuldades respiratórias leves e pensamentos sobre sua avó durante o treino.

Treino Intenso e Resultados Surpreendentes

A Experiência do Treino

• Discussão sobre a relação entre excitação e desempenho físico, mencionando que não é comum ter ereções durante o treino.

• Medição do peito em 44,2 polegadas; sensação de força crescente após as séries de treino.

• Descrição intensa do "pump" no peito, comparando a sensação a uma prateleira devido à quantidade de sangue nos músculos.

• Observação sobre como o uso da força das pernas ao fazer supino pode causar um pump nas pernas também.

• Reflexão sobre a energia e resistência inesperadas durante o treino, questionando se isso é resultado de ansiedade ou do efeito do exercício.

Resultados Visíveis e Sensações

• Notável aumento na definição muscular e vascularidade, especialmente durante os exercícios com cabos.

• Medição pós-treino mostrando um aumento significativo na circunferência muscular (46 polegadas), mesmo após o pump começar a diminuir.

• Preocupação com a possibilidade de desenvolver uma relação pouco saudável com o corpo devido à dificuldade em replicar esse nível de pump no futuro.

Uso de Suplementos e Efeitos

• Introdução ao uso de um soro intravenoso para potencializar o desempenho sem comprometer a saúde natural.

• Discussão sobre os ingredientes desconhecidos do soro intravenoso e sua relação com manter status "natural".

Sentimentos Durante o Treino

• Relato sobre como se sentiu após 20 minutos desde a administração do soro; expectativa por resultados visíveis sem efeitos colaterais indesejados.

• Preparação para um dia focado em ombros e braços, medindo os braços antes do treino (16¼ polegadas).

Intensidade dos Exercícios

• Impressões iniciais após apenas uma série, notando um pump intenso nos músculos deltoides.

• Comparação da experiência atual com treinos anteriores; maior conexão muscular percebida durante exercícios como o desenvolvimento com halteres.

Experiência com IV Drip e Pump Muscular

Sensações Durante o Treino

• O narrador descreve uma sensação intensa nos braços após um exercício de bíceps, mencionando que nunca esteve tão vascularizado.

• Ele compara a injeção de um IV drip com suplementos orais, destacando que o IV proporciona 100% de absorção diretamente na corrente sanguínea.

Efeitos do IV Drip

• O narrador observa que não precisou beber água durante todo o treino, algo incomum para ele.

• Após medir os braços, ele se surpreende ao descobrir que estão quase com 18 polegadas, celebrando esse marco.

Atividades Pós-Treino

• O narrador vai ao cinema assistir "Moana" com sua esposa e menciona ter um pump nas pernas mesmo sem ter treinado essa parte do corpo.

• Ele reflete sobre a duração do pump muscular após o uso do IV drip, considerando-o o mais duradouro até agora.

Uso de Salts Aromáticos

• O narrador discute o uso de sais aromáticos antes do treino e como isso pode impactar seu desempenho.

• Ele apresenta Jeff Nippard como convidado especial para bench press e fala sobre a importância da nutrição adequada no treinamento.

Aplicativo Macro Factor

• O narrador compartilha sua experiência positiva com o aplicativo Macro Factor para controle nutricional, destacando recursos como coach nutricional inteligente.

• Ele menciona a funcionalidade de calorias cíclicas do aplicativo, permitindo flexibilidade em dias sociais sem comprometer os objetivos nutricionais.

Desempenho no Treino

• Ambos os atletas notam uma melhora na velocidade das repetições após usar música e aumentar o peso.

• Eles discutem as sensações provocadas pelos sais aromáticos durante os treinos intensos e como isso afeta seu foco e força.

Reflexões Finais sobre Sais Aromáticos

• A ideia é testar quantas repetições podem ser feitas com 225 lbs usando sais aromáticos para avaliar potência máxima versus resistência muscular.

Eficácia de Suplementos e Experiência Pessoal

Introdução aos Suplementos

• O autor compara a eficácia dos BCAAs com o novo suplemento, questionando sua utilidade e origem.

• Menciona que, após décadas de uso de drogas e suplementos, acredita que precisa da dose máxima para sentir efeitos.

Primeiros Dias de Uso

• No primeiro dia, o peso inicial é 189.5 lb; expressa incerteza sobre os resultados esperados.

• Após dois dias e seis pílulas, não percebe efeitos imediatos, mas suspeita que pode levar tempo para notar mudanças.

Observações sobre Efeitos

• No quarto dia, começa a notar aumento na resistência e força; sente-se mais motivado para ir à academia.

• Relata uma sensação de redução no inchaço e pele mais firme; observa veias mais proeminentes no abdômen.

Resultados Finais da Semana

• Nos dias seis e sete, apesar de bons treinos, não sente o mesmo impulso do quarto dia; nota que o frasco está leve.

• Perdeu 2.1 lb em uma semana; impressiona-se com as fotos antes e depois, especialmente na região abdominal devido ao controle do apetite.

Reflexões sobre Suplementação

• Mantém um déficit calórico sem grandes dificuldades; considera continuar usando o suplemento para observar resultados a longo prazo.

• Discute possíveis melhoras legais no desempenho esportivo e menciona a prevalência de asma entre atletas profissionais como um fator interessante.

Recomendações Finais

• Sugere transfusões sanguíneas autólogas como uma melhoria potencial no desempenho esportivo.