L'Approche Centrée Solution expliquée SIMPLEMENT

L'approche centrée solution en psychologie

Cette vidéo présente l'approche centrée solution en psychologie, ses spécificités et son utilisation dans différents domaines tels que la thérapie, le travail social, l'enseignement et le management.

Les origines de l'approche centrée solution

• L'approche centrée solution est apparue dans les années 80 au centre de la thérapie brève familiale de Milwaukee.

• Elle est profondément implantée dans le travail du research mental institut appalo Alto en Californie ainsi que dans la philosophie de Ludwig vidgenstein.

Les convictions fondamentales de l'approche centrée solution

• Les clients sont compétents et possèdent la capacité innée de trouver des solutions à leurs problèmes.

• La résistance au changement n'existe pas chez les clients qui veulent changer.

Le rôle de l'intervenant

• Créer les conditions d'un accompagnement qui permettent aux personnes de libérer leur capacité créatives de mobiliser toutes leurs compétences et leurs ressources d'adaptation personnelle.

• Ne pas émettre des diagnostics ou réfléchir vis-à-vis des différentes typologies de problèmes ou de clients mais plutôt co-créer un espace relationnel pour identifier et amplifier les ressources personnelles des clients.

La planète problème vs. la planète solution

• Les sujets de plainte qui amènent les clients sont comme des tickets de métro, ils permettent au passager de franchir le tourniquet mais ne permettent pas de savoir quel train il va prendre ni à quelle station il va descendre.

• Il est important de poser des questions aux gens vis-à-vis d'un autre type de planète, la planète solution, pour identifier la destination plutôt que cibler le problème.

Conclusion

L'approche centrée solution en psychologie est une approche qui s'inscrit dans la mouvance de la seconde cybernétique et repose sur plusieurs convictions fondamentales. Elle propose un accompagnement qui permet aux personnes de libérer leur capacité créatives et mobiliser toutes leurs compétences et leurs ressources d'adaptation personnelle pour aller vers l'objectif qu'ils souhaitent.

L'approche centrée solution

Cette section présente les grands principes de l'approche centrée solution en thérapie.

Co-construction d'une réalité différente

• La thérapie est un processus linguistique où les constructions sociales jouent un rôle important.

• La conversation est considérée comme un moment de créativité dans un contexte qui comporte l'influence de tout ce qui s'est passé avant et de tout ce qui pourrait advenir.

• La réalité se construit à travers le langage et la manière dont on la raconte dans l'espace thérapeutique, il va vraiment y avoir cette co-construction d'une réalité différente.

Relation de coopération

• Les interventions cherchent à créer et à maintenir une relation de coopération entre le client et le thérapeute.

• L'intervenant porte une attention positive inconditionnelle ouverte aux gens qui sont accueillis. Tout comportement, toute vie, tout acte même inadapté vont être questionnés à partir de présupposés positifs.

• L'intervenant adopte une posture de non-savoir. Les clients sont les experts de leur vie et la thérapie est un espace de coexpertise.

Création des conditions propices au mouvement

• Les interventions ne visent pas à diagnostiquer, repérer ou réparer un problème mais à créer et à maintenir les conditions propices au mouvement.

• Le rôle du thérapeute n'est pas celui d'un expert extérieur qui va venir diagnostiquer et proposer une solution mais bien celui d'un facilitateur qui va veiller en restant dans cette posture de non-savoir à ce que les personnes puissent continuer à développer des récits de progrès dans lesquels elles pourront contacter leurs aspirations et mobiliser leurs ressources pour pouvoir les servir.

Vision de l'avenir souhaité

• L'intervenant va s'atteler à permettre aux clients de développer une vision de ce à quoi il aspire et de pouvoir détailler cette vision là.

• L'idée est vraiment de permettre aux personnes de venir détail après détail d'écrire le paysage de ce futur souhaité.

Les grands principes de l'approche centrée solution

Dans cette section, nous allons découvrir les grands principes de l'approche centrée solution.

Les six grands principes

• Le premier grand principe est que la personne qui demande de l'aide possède déjà les capacités pour trouver des solutions par elle-même.

• Le deuxième grand principe est que les facteurs qui contribuent à la formation d'un problème sont différents de ceux qui contribuent à aller vers un futur souhaité.

• Le troisième grand principe consiste à travailler sur les facteurs qui contribuent à aller vers le futur souhaité dans lequel se trouvent éventuellement déjà pour une part les solutions propres à la personne.

• Le quatrième grand principe est que l'intervenant adopte une vision interactionnelle et s'inscrit dans une perspective systémique.

• Le cinquième grand principe vise le plus petit changement possible qui peut amener par une cascade de rétroaction positive d'autres changements prenant en compte tout le contexte.

• Enfin, le sixième grand principe consiste en une orientation du travail sur les facteurs qui contribuent à aller vers le futur souhaité.

Conclusion

Les grands principes de l'approche centrée solution permettent aux personnes demandant de l'aide et aux intervenants d'avoir une posture libératrice et non-enfermante. L'adoption d'une vision interactionnelle et systémique permet également d'envisager des changements positifs prenant en compte tout le contexte.