Как постановка цели помогает достигать всего что захочешь | Мотивация на учебу | Джордан Питерсон

Использование возможностей

Обзор раздела: В этом разделе говорится о том, как люди используют свои возможности и сколько времени они тратят на неэффективную учебу.

Тратим 50% времени на неэффективную учебу

• Люди используют свои возможности примерно на 51%.

• Студенты тратят около 4 часов в день на неэффективную учебу, что составляет около 25 часов в неделю или 100 часов в месяц.

• Если вы тратите пустые 20 часов в неделю, то вы теряете $50,000 в год.

Научиться мыслить

Обзор раздела: В этом разделе рассказывается о том, почему так важно научиться мыслить и писать.

Почему нужно уметь мыслить и писать

• Развитое мышление позволяет действовать эффективно и одерживать победы.

• Никто не объясняет студентам зачем им нужно писать. Письмо - это самое мощное оружие, которое вы можете предоставить кому-либо.

• Лучшие люди умеют связно излагать свою точку зрения и формулировать предложения.

Составление расписания

Обзор раздела: В этом разделе рассказывается о том, как правильно составлять расписание и почему это важно.

Как правильно составлять расписание

• Расписание должно быть таким, чтобы вы проживали день так, как хотите.

• 20% времени должны быть посвящены обязанностям и ответственности.

• Спросите себя, какое правильное соотношение ответственности к вознаграждению.

Получение лучшего дня

Обзор раздела: В этом разделе говорится о том, как получить лучший день из возможных.

Как получить лучший день

• Составьте расписание так, чтобы получить лучший день из возможных.

• Спросите себя, какое правильное соотношение ответственности к вознаграждению.

Важность ответственности

Обзор раздела: В этом разделе говорится о том, что каждый человек несет ответственность за свои действия и как это влияет на окружающих.

Значение действий

• Человек должен стремиться к тому, чтобы его действия были осознанными и имели позитивный эффект на окружающих.

• Действие одного процента может привести к цикличности положительных изменений в жизни.

• Необходимо перестать портить ситуации и начать делать то, что поможет улучшить жизнь.

Ответственность перед обществом

• Каждый человек является узлом в сети общества и его действия могут повлиять на миллионы людей.

• Жизнь каждого человека зависит от того, как он проживает ее, а также от того, как это влияет на окружающих.

• Даже если вы кажетесь незначительной песчинкой среди 7 миллиардов людей, ваше действие может оказать огромное влияние на мир.

Цена ответственности

• Ответственность может показаться страшной, но это единственный способ жить смысловую жизнь.

• Без ответственности вы не можете сохранять психологическое здоровье и сохранять ритм своей жизни.

• Выбирайте для себя время подъема по утрам и придерживайтесь его, чтобы сохранять свой циркадный ритм.

Заключение

• Каждый человек должен осознавать свою ответственность перед обществом и стремиться к тому, чтобы его действия были положительными.

Управление временем

Обзор раздела: В этом разделе говорится о том, как управлять своим временем и достигать поставленных целей.

Понимание себя

• Люди часто откладывают дела на потом, не понимая, что это приводит к негативным последствиям.

• Необходимо определить, что вы хотите получить в жизни и стремиться к этому.

• Определение критериев успеха является ключевым моментом для достижения целей.

Планирование и действие

• Нужно задавать себе вопросы о том, что было бы хорошо для вас и действовать соответствующим образом.

• Сформулируйте свою цель и продвигайтесь к ней шаг за шагом.

• Если вы понимаете, чего хотите, то можете достичь своих целей.

Заключение

• Для достижения поставленных целей нужно переориентировать свою жизнь и серьезно относиться к этому.

• Важно понимать, что такое по-настоящему хотеть и стремиться к этому.

• Необходимо задавать себе вопросы о том, какие действия мешают достижению целей и корректировать свой путь.