El sistema esquelético y muscular - Junior Atlas - Spanish

¿Cómo funciona el sistema esquelético y muscular?

Estructura del cuerpo humano

• El cuerpo humano tiene un esqueleto que actúa como armazón, compuesto por huesos, músculos y piel, proporcionando forma y protección a los órganos internos vitales.

• El cráneo protege el cerebro, mientras que las costillas y el esternón resguardan el corazón y los pulmones.

Funciones de los huesos

• Los huesos no solo protegen; también producen componentes esenciales de la sangre en la médula ósea.

• La mayoría de los huesos están separados por cartílago, lo que evita fricción entre ellos. Existen diferentes tipos de músculos: esqueléticos (con bandas), lisos (sin estrías) y cardíacos (en el corazón).

Composición del esqueleto

• Un adulto típico tiene 206 huesos, que pesan alrededor de 9 kilogramos; los bebés nacen con 350 huesos debido a la fusión durante el crecimiento.

• El fémur es el hueso más grande y representa un 25% de nuestra altura; el hueso más pequeño se encuentra en el oído medio.

Crecimiento y mantenimiento óseo

• Los osteoblastos crean nuevo tejido óseo mientras que los osteoclastos disuelven tejido viejo; este proceso se llama remodelación ósea.

• Las articulaciones permiten movimiento entre los huesos; algunas son inmóviles (como en el cráneo) y otras móviles (como las piernas).

Tipos de articulaciones

• Las articulaciones pueden ser en silla de montar (como en el tobillo), esféricas (cadera) o en bisagra (rodilla, codo). Cada tipo permite diferentes rangos de movimiento.

• Las articulaciones en pivote permiten rotación limitada entre dos huesos conectados.

Músculos del cuerpo humano

• Hay aproximadamente 650 músculos responsables del movimiento; cada movimiento requiere al menos dos músculos trabajando opuestos entre sí: flexores y extensores.

• Los músculos esqueléticos están conectados a los huesos mediante tendones, como el tendón de Aquiles en el tobillo. Algunos músculos son controlables voluntariamente, mientras que otros funcionan automáticamente sin pensamiento consciente.

Tipología muscular

• Existen tres tipos principales de músculo: liso (involuntario), cardíaco (en el corazón) y esquelético (voluntario). Los músculos lisos controlan funciones automáticas como la digestión o respiración sin intervención consciente.

¿Cómo funcionan los músculos y la energía en el cuerpo?

El movimiento y la contracción muscular

• El movimiento humano incluye acciones como correr, saltar, estirarse y agacharse, todas posibles gracias a la existencia de músculos.

• La contracción de un músculo es fundamental para generar fuerza y requiere energía, que se obtiene de los nutrientes presentes en los alimentos.

• Esta energía se almacena en una sustancia química especial que permite su uso posterior durante las actividades físicas.

El trifosfato de adenosina (TPA)

• El TPA, o trifosfato de adenosina, es conocido como la "moneda de intercambio energético" dentro de las células.

• La energía almacenada en el TPA se libera cuando un nervio envía señales a un músculo para que este se contraiga.