Correcto uso de bastones - ¿Cómo caminar?

Técnicas de Marcha con Bastones

Importancia del Soporte de Carga

• Es fundamental determinar si la lesión permite el soporte de carga en la extremidad afectada. Si no es posible, se debe caminar con dos bastones sin cargar la extremidad lesionada.

Posicionamiento y Avance

• Al caminar, los bastones deben posicionarse a ambos lados de la extremidad lesionada formando un triángulo. Se avanza sin sobrepasar la línea de los bastones para mantener estabilidad.

Progresión en la Rehabilitación

• En etapas avanzadas, se puede permitir que el paciente cargue peso en la extremidad lesionada mientras avanza simultáneamente con los dos bastones.

Uso Correcto del Bastón

• Cuando se utiliza un solo bastón, este debe sostenerse en la mano contraria a la extremidad lesionada para respetar la biomecánica normal durante la marcha.

Cambio de Dirección