V. Completa. Educar para sentir. Begoña Ibarrola, psicóloga y escritora

Qui és Begoña Ibarrola?

Resum de la secció: En aquesta secció, Begoña Ibarrola es presenta com a llicenciada en psicologia, experta en educació emocional i escriptora de contes i llibres per a adults.

Experiència i formació de Begoña Ibarrola

• Begoña Ibarrola és llicenciada en psicologia.

• És experta en educació emocional.

• També és escriptora de contes i llibres per a adults.

Com els contes poden ajudar-nos a educar?

Resum de la secció: En aquesta secció, s'explora com els contes poden ser una eina poderosa per educar. Els contes mostren experiències de personatges diferents, permetent als lectors viure les seves emocions i trobar solucions als seus problemes.

El poder dels contes per desenvolupar l'empatia

• Els contes mostren experiències i emocions dels personatges.

• El lector o escolta entra en la vida dels personatges amb una distància segura.

• Els contes ajuden a desenvolupar l'empatia i a comprendre el món d'emocions i sentiments.

Els contes com a eines terapèutiques

• Els contes han estat utilitzats tradicionalment com a eines terapèutiques.

• Ajuden els lectors a comprendre's a si mateixos a través de la vida dels personatges.

• Poden oferir solucions als problemes del lector.

Importància de llegir contes als nens

• És important que els adults dediquin temps per llegir contes als seus fills, fins i tot si ja saben llegir.

• L'estona del conte crea un vincle fort entre pares i fills, permetent parlar de les emocions i les experiències personals.

Què és l'educació emocional?

Resum de la secció: En aquesta secció, s'explora el concepte d'intel·ligència emocional i educació emocional. L'educació emocional implica tenir capacitats relacionades amb el món de les emocions, que és essencial en l'ésser humà.

Significat d'intel·ligència emocional

• Ser emocionalment intel·ligent implica tenir capacitats relacionades amb el món de les emocions.

• Les emocions són una dimensió important en l'ésser humà, ja que som éssers que sentim abans de pensar.

Evolució del coneixement sobre les emocions

• En el passat, no es parlava d'intel·ligència emocional ni d'emocions en els estudis de psicologia.

• L'estudi de les emocions és un camp d'investigació recent, especialment a partir dels anys 90 i 2000.

Conclusió

Els contes són una eina poderosa per educar i desenvolupar l'empatia. Poden ser utilitzats com a eines terapèutiques i ajuden els lectors a comprendre's a si mateixos i al món que els envolta. L'educació emocional és essencial per desenvolupar capacitats relacionades amb el món de les emocions. És important dedicar temps per llegir contes als nens i establir un vincle fort entre pares i fills mitjançant la lectura compartida.

Resposta emocional a la música y la inteligencia emocional

Resum de la secció: En aquesta secció, s'explora com responem emocionalment a la música i altres estímuls. També s'introdueix el concepte d'intel·ligència emocional com una capacitat mental per percebre, comprendre, expressar i regular les emocions pròpies i les dels altres.

Intel·ligència Emocional

• La intel·ligència emocional és una capacitat de la ment per percebre, comprendre, expressar i regular les emocions.

• Les competències bàsiques de la intel·ligència emocional inclouen:

• Consciència emocional: saber posar nom a les emocions i comprendre els diferents nivells d'intensitat.

• Regulació emocional: aprendre a expressar adequadament les emocions sense fer mal als altres ni a un mateix.

• Automotivació: tenir metes i objectius que generin esforç, persistència, constància i optimisme.

• Empatia: posar-se en el lloc de l'altre, comprendre-lo sense necessitat d'estar d'acord amb ell.

• Competència social: desenvolupar habilitats per comunicar-se asertivament, resoldre conflictes i treballar en equip.

Coneixement de les Emocions

• És important conèixer i posar nom a les diferents emotions que experimentem.

• Les paraules ens indiquen el nivell d'intensitat de cada emoció.

• Les emocions poden variar des de sentir-se una mica content fins a estar eufòric, o des de tenir por fins a experimentar pànic.

Regulació Emocional

• La regulació emocional no és reprimir les emocions, sinó aprendre a expressar-les adequadament.

• És important no fer mal als altres ni a un mateix en l'expressió de les emocions.

• La regulació implica trobar un equilibri entre la repressió i l'explosió emocional.

Automotivació i Satisfacció Personal

• L'automotivació implica tenir metes i objectius que generin esforç, persistència, constància i optimisme.

• L'esforç no garanteix l'èxit, però sí la satisfacció personal d'haver fet tot el possible per assolir els objectius desitjats.

Empatia i Competència Social

• L'empatia consisteix en posar-se en el lloc de l'altre, comprendre'l sense necessitat d'estar d'acord amb ell.

• La persona empàtica és capaç de percebre les senyals enviades per l'altra persona i ajustar-se en conseqüència.

• La competència social inclou habilitats com la comunicació asertiva, la resolució de conflictes i el treball en equip.

Desenvolupament de la Intel·ligència Emocional

• Les capacitats i habilitats de la intel·ligència emocional es desenvolupen mitjançant l'entrenament.

Entrenar emociones determinadas

Resumen de la sección: En esta sección se habla sobre la importancia de entrenar y regular nuestras emociones, especialmente aquellas que nos resultan difíciles de manejar. Se destaca que en la vida no podemos elegir a las personas con las que nos encontramos, por lo tanto, es fundamental aprender a lidiar con situaciones y compañeros que no nos agradan.

• Es importante enseñar a nuestros hijos desde pequeños que a lo largo de la vida se encontrarán con momentos de frustración y dificultades.

• No se trata de evitar o eliminar obstáculos, sino de enseñarles cómo enfrentarlos y superarlos.

• Aprender a regular las emociones es esencial para una buena convivencia.

• Legitimar las emociones permite expresarlas adecuadamente sin reprimirlas.

• Enseñar a los niños estrategias para cambiar su estado emocional cuando sea necesario.

No elegimos a nuestros compañeros

Resumen de la sección: En esta parte del video se aborda el tema de no poder elegir a nuestros compañeros en diferentes ámbitos de la vida. Se destaca la importancia de aceptar esta realidad y aprender a lidiar con personas que pueden no gustarnos.

• No podemos elegir a nuestros compañeros en el colegio, trabajo u otros entornos.

• Aceptar esta situación y aprender a convivir con personas diferentes es fundamental.

• La vida nos pone frente a personas que no hemos elegido, y debemos aprender a manejar estas situaciones.

Aprender a regular las emociones

Resumen de la sección: En esta sección se enfatiza la importancia de que los niños aprendan a regular sus emociones desde temprana edad. Se destaca que esto no implica reprimirlas, sino expresarlas adecuadamente y encontrar formas saludables de gestionarlas.

• La regulación emocional es una lección fundamental que los niños deben aprender.

• No se trata de reprimir las emociones, sino de expresarlas de manera adecuada.

• Legitimar las emociones permite comprender y aceptar lo que se siente.

• Enseñar a los niños estrategias para manejar y cambiar sus estados emocionales.

Aprender a entrar en calma

Resumen de la sección: En esta parte del video se resalta la importancia de aprender a encontrar momentos de calma en nuestra vida diaria. Se menciona cómo vivimos en una sociedad estresante y acelerada, por lo que es necesario buscar momentos para relajarnos y recuperar el ritmo perdido.

• En nuestra sociedad actual, dominada por el estrés y la rapidez, es fundamental aprender a entrar en calma.

• Necesitamos ritmos más pausados y momentos de tranquilidad.

• No podemos estar constantemente en acción, necesitamos espacios para descansar y digerir nuestras experiencias.

• Buscar actividades placenteras como hobbies o tomar un café con alguien puede ayudarnos a encontrar momentos de calma.

Aprender a pensar en positivo

Resumen de la sección: En esta última parte del video se destaca la importancia de cultivar un pensamiento positivo y optimista, pero sin negar la realidad. Se menciona cómo enfocarse en lo positivo puede ampliar nuestra mirada y ayudarnos a resolver problemas de manera creativa.

• Aprender a pensar en positivo no implica negar los problemas o dificultades.

• Se trata de ver la botella medio llena y buscar soluciones desde una perspectiva optimista pero realista.

• Enfocarse en lo positivo nos brinda mayor capacidad para reaccionar y resolver problemas.

• Cultivar una actitud optimista amplía nuestra mirada y nos permite ser más creativos.

La persona optimista también es más solidaria

Resum de la secció: En aquesta secció, s'explora com l'optimisme pot influir en la solidaritat d'una persona.

L'optimisme i la solidaritat

• Les persones optimistes tendeixen a ser més solidàries.

• L'optimisme pot fomentar una actitud positiva cap als altres i motivar a ajudar-los.

¿Per què?

Resum de la secció: En aquesta secció, s'aborda la pregunta sobre per què les emocions són importants i com ens afecten.

Importància de les emocions

• Les emocions formen part del nostre codi genètic.

• Venim amb elles des de l'inici i tenen funcions adaptatives.

• Tot i que algunes emocions poden fer-nos sentir malament, totes són necessàries.

Algunes ens fan sentir malament, altres bé

Resum de la secció: En aquesta secció, s'explica com algunes emocions poden generar sentiments negatius o positius en nosaltres.

Diversitat d'emocions

• Algunes emocions ens fan sentir malament, com el por o la tristesa.

• Altres emocions ens fan sentir bé, com l'alegria o l'il·lusió.

• Totes les emocions tenen un propòsit adaptatiu i no hi ha emocions "bones" o "dolentes".

La vergonya ajena

Resum de la secció: En aquesta secció, s'aborda el concepte de la vergonya ajena i com pot variar en diferents cultures.

La vergonya ajena

• La vergonya ajena és una emoció secundària que es basa en factors socials.

• Aquesta emoció pot variar en diferents cultures i no tothom la sent igual.

• Exemple del llibre "La història de Dracolino" per il·lustrar com la vergonya ajena pot ser superada.

Cuentos para sentir

Resum de la secció: En aquesta secció, s'explica com els contes poden ser utilitzats per treballar les emocions i donar solucions als nens.

Utilitat dels contes per treballar les emocions

• El llibre "Cuentos para sentir" ofereix 46 contes que aborden diverses emocions.

• Cada conte planteja preguntes per reflexionar sobre les pròpies emocions i possibles solucions.

• Els contes poden ajudar els nens a comprendre i gestionar millor les seves emocions.

Aquests són els punts clau destacats del transcricpt.

Claves para nutrir la autoestima de los niños

Resumen de la sección: En esta sección, se discuten las claves para nutrir la autoestima de los niños y fomentar su desarrollo personal.

Importancia de valorar y centrarse en los talentos del niño

• Es importante no comparar al niño con otros y centrarse en sus propios éxitos.

• En lugar de corregir constantemente, es mejor enfocarse en los talentos del niño.

Equilibrio entre corrección y valoración

• Se recomienda dar dos elogios por cada crítica que se haga al niño.

• La educación tradicional solía prestar más atención a la corrección que a la valoración.

Desarrollo de autonomía

• Fomentar que el niño realice tareas por sí mismo y se sienta independiente.

• Ayudar gradualmente al niño a desarrollar habilidades autónomas.

Confianza en uno mismo

• La confianza en uno mismo es fundamental para el futuro del niño.

• Una mentalidad positiva sobre las capacidades propias marca una diferencia significativa en el rendimiento académico.

Diferencias individuales y peculiaridades del niño

Resumen de la sección: En esta sección, se aborda la importancia de reconocer las diferencias individuales y peculiaridades del niño.

Valorar las fortalezas individuales del niño

• Reconocer que cada niño tiene habilidades diferentes.

• No compararlo con su hermano u otros compañeros.

Equilibrio entre corrección y valoración

• Prestar atención tanto a la corrección como a la valoración.

• Dar dos elogios por cada crítica que se haga al niño.

Desarrollo de autonomía en los niños

Resumen de la sección: En esta sección, se explora la importancia de fomentar la autonomía en los niños.

Fomento gradual de la autonomía

• Permitir que el niño realice tareas por sí mismo.

• Ayudarlo en las tareas más difíciles para promover su crecimiento.

Adolescencia como punto máximo de autonomía e independencia

• La adolescencia es el momento en que los jóvenes buscan ser independientes.

• Sin embargo, es importante comprender que aún necesitan apoyo y no son completamente autosuficientes.

Importancia del empoderamiento y construcción de autonomía

Resumen de la sección: En esta sección, se destaca la importancia del empoderamiento y cómo construir autonomía en los niños.

Empoderamiento como vacuna contra la dependencia emocional y el maltrato

• El empoderamiento fortalece a los niños y los protege contra situaciones negativas.

• Construir autonomía desde temprana edad ayuda a desarrollar confianza y habilidades propias.

Confianza en uno mismo como plataforma para el futuro

Resumen de la sección: En esta sección, se explora cómo la confianza en uno mismo es fundamental para el desarrollo personal.

Mentalidad positiva sobre las capacidades propias

• La mentalidad de crecimiento y la confianza en las capacidades propias son clave para el éxito académico.

• La capacidad de aprender marca una diferencia significativa en el rendimiento de los alumnos.

Investigación sobre la mentalidad y rendimiento académico

• Estudios demuestran que la mentalidad que se tiene sobre las capacidades propias determina el éxito o fracaso educativo.

• Una mentalidad fija limita el esfuerzo y la motivación del alumno.

Importancia de la confianza en uno mismo

Resumen de la sección: En esta sección, se enfatiza nuevamente la importancia de tener confianza en uno mismo.

Confianza como plataforma para el futuro

• La confianza en uno mismo es una base sólida para el desarrollo personal.

• Permite a las personas enfrentar desafíos y aprender nuevas habilidades.

Mentalidad positiva sobre las capacidades propias

• Creer que se puede aprender y mejorar marca una gran diferencia en el rendimiento académico.

• No todo está predeterminado, sino que hay espacio para crecer y desarrollarse.

¿Qué sucede?

Resumen de la sección: En esta sección, se plantea la pregunta sobre qué sucede en determinadas situaciones.

Importancia de las normas y límites

• Las normas de tráfico son importantes para vivir en comunidad.

• Enseñar a los niños desde pequeños a respetar las normas ayuda a convivir mejor.

• Es necesario prever las consecuencias de no cumplir con las normas.

Creación de un entorno seguro

• Es importante proporcionar seguridad emocional en el hogar.

• Los niños necesitan confianza y sentir que pueden expresarse libremente.

• Los adultos deben ser elementos contenedores para los niños.

Dificultades al conducir

Resumen de la sección: Se habla sobre las dificultades al conducir debido a la preocupación por cumplir con las normas de tráfico.

Preocupación por cumplir con los 'stop'

• Conducir con alguien obsesionado por cumplir todas las normas puede generar estrés.

• La importancia de frenar en un 'stop' correctamente.

• Enseñar a los niños desde pequeños a respetar los 'stop' para una convivencia armoniosa.

Frustración y protesta

Resumen de la sección: Se menciona la frustración y protesta que surge cuando no se respetan las normas.

Vivir en comunidad

• El entorno normativo permite vivir en comunidad.

• Respetar los 'stop' contribuye a una convivencia más feliz.

Aportar seguridad

Resumen de la sección: Se destaca la importancia de proporcionar seguridad a los niños.

Entorno seguro en el hogar

• No existe un entorno sin riesgos, pero es importante crear un entorno emocionalmente seguro.

• Los niños necesitan confianza y apoyo para enfrentar sus miedos.

• Los adultos deben ser elementos contenedores para los niños.

Prever las consecuencias

Resumen de la sección: Se menciona la importancia de prever las consecuencias de las acciones.

Normas y límites con consecuencias claras

• Es necesario establecer normas y límites con consecuencias claras.

• Los niños aprenden a través de las consecuencias de sus acciones.

Educación en la paz

Resumen de la sección: Se destaca la importancia de educar en un ambiente pacífico.

Ambiente tranquilo en el hogar

• Evitar un ambiente estresante en el hogar para que los hijos crezcan felices.

• Los padres deben encontrar momentos para descansar y disfrutar con sus hijos.

• La tranquilidad emocional de los padres es importante para el bienestar de los hijos.

Confianza y expresión libre

Resumen de la sección: Se habla sobre la importancia de fomentar confianza y permitir una expresión libre en el hogar.

Entorno emocionalmente seguro

• Fomentar un entorno donde haya confianza y los niños se sientan seguros para expresarse.

• Los adultos deben ser elementos contenedores para los niños.

Educación en la paz

Resumen de la sección: Se destaca la importancia de educar en un ambiente pacífico.

Ambiente tranquilo en el hogar

• Evitar un ambiente estresante en el hogar para que los hijos crezcan felices.

• Los padres deben encontrar momentos para descansar y disfrutar con sus hijos.

• La tranquilidad emocional de los padres es importante para el bienestar de los hijos.

Importancia de la educación emocional

Resumen de la sección: Se habla sobre la importancia de la educación emocional y cómo influye en el aprendizaje.

Aprendizaje y emociones

• El aprendizaje no es solo un proceso cognitivo, también está influenciado por las emociones.

• Las emociones son responsables de la memoria y del proceso de aprendizaje.

• Recordamos mejor aquello que hemos aprendido con emoción.

Inteligencia emocional

Resumen de la sección: Se menciona cómo educar a nuestros hijos para desarrollar inteligencia emocional.

Influencia de las emociones en el aprendizaje

• Las emociones influyen tanto en quien aprende como en quien enseña.

• Las emociones son fundamentales para el proceso cognitivo y el aprendizaje.

• Las emociones son guardianas del aprendizaje.

Emociones y memoria

Resumen de la sección: Se destaca la influencia de las emociones en la memoria.

Las emociones y los recuerdos

• Las emociones son responsables de los recuerdos.

• Recordamos mejor aquello que hemos vivido con emoción.

• Las emociones son el pegamento de los recuerdos.

Solo nos acordamos de algunos.

Resum de la secció: En aquesta secció, es parla de com només ens recordem d'alguns aspectes importants en la convivència.

Només ens recordem d'alguns

• Moltes vegades, només ens recordem d'alguns aspectes importants en la convivència.

• És important aprendre a conviure i resoldre conflictes amb els altres.

• L'aprenentatge de la convivència no només és una necessitat social, sinó que també ens fa madurar com a persones.

• Els altres són com miralls que reflecteixen les nostres pròpies qualitats i defectes.

• Cal ser conscients del que ens irrita en nosaltres mateixos perquè sovint ho veiem reflectit en els altres.

y aprender a convivir.

Resum de la secció: En aquesta secció, es destaca la importància d'aprendre a conviure amb els altres i es comparteix un enfocament personal sobre l'aprenentatge de la convivència.

Aprendre a conviure

• És essencial aprendre primer a controlar-se un mateix abans de resoldre conflictes amb els altres.

• L'aprenentatge de la convivència és fonamental per al desenvolupament personal i social.

• La convivència no només és una necessitat social, sinó que també ens fa madurar com a persones.

• El llibre 'Cuentos para aprender a convivir' explora diferents aspectes importants per millorar la convivència.

• És important que els adults prenguin consciència d'aquests elements oblidats en la societat, com ara ser amables.

no solamente es una necesidad, porque somos seres sociales y estamos continuamente conviviendo incluso con personas que no elegimos, que tenemos que convivir,

Resum de la secció: En aquesta secció, s'explica com la convivència és una necessitat inherent als éssers humans i com sovint hem de conviure amb persones que no hem triat.

La necessitat de conviure

• La convivència és una necessitat perquè som éssers socials i estem constantment interactuant amb altres persones.

• Sovint hem de conviure amb persones que no hem triat o amb les quals tenim diferències.

• La convivència ens ajuda a créixer i madurar com a individus.

Por ejemplo, uno de los elementos más importantes es ser amables. Es curioso, pero no se nos educa en ser amables y la amabilidad para mí es un valor muy importante.

Resum de la secció: En aquesta secció, s'aborda la importància de ser amable en la convivència i com sovint no s'ensenya a ser-ho.

Ser amable

• Ser amable és un dels elements més importants per millorar la convivència.

• Sovint no se'ns ensenya a ser amables, tot i que és un valor molt important.

• L'amabilitat implica tenir una actitud considerada i empàtica envers els altres.

• Ser amable no significa ser feble, sinó ser respectuós i considerat amb els altres.

es ser empático, porque evidentemente, como hemos hablado antes, si yo me doy cuenta de lo que sienten los demás, cómo están los demás y qué necesitan los demás, voy a dar respuesta de forma más eficaz a estas necesidades.

Resum de la secció: En aquesta secció, es destaca la importància d'empatitzar amb els altres per millorar la convivència.

Ser empàtic

• L'empatia és essencial per comprendre les emocions i necessitats dels altres.

• Quan som capaços de posar-nos en el lloc dels altres, podem respondre de manera més eficaç a les seves necessitats.

• L'empatia ens permet fer regals adequats i mostrar consideració cap als altres.

Pero también el respetar las normas del grupo.

Resum de la secció: En aquesta secció, es subratlla la importància de respectar les normes del grup per millorar la convivència.

Respectar les normes

• És essencial respectar les normes del grup en què convivim.

• Això ens permet ser més respectats pels altres membres del grup.

• Les normes de convivència són importants per mantenir l'ordre i la cohesió social.

Pero una de las cosas que más favorece la convivencia también es la capacidad de ayudar a los otros.

Resum de la secció: En aquesta secció, es destaca la importància d'ajudar als altres per millorar la convivència.

Capacitat d'ajudar

• La capacitat d'ajudar als altres és un factor clau per millorar la convivència.

• Prestar servei, estar disponibles i preocupar-se per les necessitats dels altres són formes efectives d'ajuda.

• Aquesta actitud positiva contribueix a crear un entorn harmoniós i fomenta el reconeixement dels altres.

Esto lo que hace es demostrar que la convivencia no es una cosa de uno. Es una cosa grupal. Pero cuando uno destaca en esas capacidades para convivir, resolver conflictos, ser asertivo, los demás se lo valoran.

Resum de la secció: En aquesta secció, s'explica com la convivència és un fenomen grupal i com les habilitats individuals per resoldre conflictes i

La importancia del aprendizaje entre iguales

Resumen de la sección: En esta sección, la ponente destaca el poder del aprendizaje entre iguales y cómo esto puede beneficiar a los estudiantes de diferentes edades. Menciona ejemplos de colegios donde los niños mayores enseñan a los más pequeños, lo cual considera maravilloso.

• El aprendizaje entre iguales es poderoso y beneficioso.

• Ejemplo de colegios donde niños mayores enseñan a los más pequeños.

• Destaca la importancia de que el profesor sea un acompañante y facilitador en lugar de solo proveer información.

Una educación respetuosa con el entorno

Resumen de la sección: En esta sección, la ponente expresa su deseo de una educación respetuosa con el entorno. Menciona la importancia de tener en cuenta los conocimientos que nos brinda la naturaleza y fomentar la interacción con el medio ambiente y la comunidad. También habla sobre derribar barreras y crear conexiones entre adultos y alumnos.

• Sueña con una educación respetuosa con el entorno.

• Destaca la importancia de aprovechar los conocimientos que nos brinda la naturaleza.

• Propone derribar barreras físicas y fomentar la interacción con el medio ambiente y la comunidad.

• Desea crear conexiones entre adultos y alumnos para un aprendizaje en comunidad.

Una educación abierta las 24 horas

Resumen de la sección: En esta sección, la ponente expresa su deseo de que las escuelas estén abiertas las 24 horas. Considera que estamos en un mundo fluido donde la educación ya no se limita al aula. Destaca la importancia de adaptarse a los cambios y estar abiertos al mundo.

• Sueña con escuelas abiertas las 24 horas.

• Considera que la educación ya no se limita al aula.

• Destaca la importancia de adaptarse a los cambios y estar abiertos al mundo.

Una educación inclusiva y accesible

Resumen de la sección: En esta sección, la ponente habla sobre la importancia de una educación inclusiva, respetuosa e igualitaria. Destaca que debe ser accesible para todas las personas, independientemente de sus recursos tecnológicos. También menciona el valor de las relaciones emocionales y afectivas en el proceso de aprendizaje.

• Destaca la importancia de una educación inclusiva, respetuosa e igualitaria.

• Debe ser accesible para todas las personas, sin importar sus recursos tecnológicos.

• Valora las relaciones emocionales y afectivas en el proceso de aprendizaje.

El papel de la tecnología en el aula

Resumen de la sección: En esta sección, la ponente reflexiona sobre el papel de la tecnología en el aula. Expresa su preocupación por no dejar que sea dominante y enfatiza que las relaciones emocionales, afectivas y la convivencia deben ser prioritarias en el aprendizaje.

• Expresa preocupación por no dejar que la tecnología sea dominante en el aula.

• Destaca la importancia de las relaciones emocionales, afectivas y la convivencia en el aprendizaje.

Agradecimiento y despedida

Resumen de la sección: En esta sección final, se agradece a la entrevistadora por la charla y se menciona que han sido preguntas interesantes.

• Agradecimiento a la entrevistadora por la charla.

• Mención de que han sido preguntas interesantes.