Robert Greene: How To Seduce Anyone, Build Confidence & Become Powerful | E232
诱惑的艺术
- 讨论了优秀诱惑者的特质，尽管外貌不出众。
- 诱惑是一种强大的力量，可以让人们在不知情的情况下做你想要的事情。
- 身体语言真实可信，掌握它可以解读他人的心理状态。
权力与信心
- 2018年经历中风，感受到失去能力的痛苦。
- 感谢社区支持，使团队壮大到近30人。
- 希望通过订阅来帮助节目继续发展。
成长背景
- 在洛杉矶长大，家庭条件中等，父亲是销售员。
- 从小独立成长，姐姐在某种程度上抚养自己。
- 青少年时期沉迷于毒品，但也从中获得了一些经验。
职业历程与写作
- 对人性和社会面具有深刻观察，从小就对这些主题感兴趣。
- 拥有多种不同工作经历，为写作积累素材。
- 写作《权力48条法则》之前并没有太多权力经验。
痛苦经历与权力游戏
- 讲述者回忆在好莱坞的痛苦经历，感受到权力游戏的操控和政治斗争。
- 尽管时代变迁，但权力斗争依然存在，类似于马基雅维利时代的操控。
- 讲述者与出版商讨论书籍创作，认为这可能成为一本书。
成功之路与《权力的48条法则》
- 讲述者借钱写书，并获得了出版商的认可，最终取得成功。
- 《权力的48条法则》在全球销量超过200万本，并且销售量持续增长。
- 该书在2023年的销售情况超越以往任何时期，显示出加速增长趋势。
媒体宣传与文化影响
- 该书主要通过口碑传播，而非主流媒体宣传而成名。
- 一些电视节目和名人引用推动了该书的知名度，如拳击真人秀中的选手提到此书。
- 多位音乐人如Jay-Z和50 Cent等引用该书，使其进入更广泛的文化领域。
对《权力的48条法则》的反思
- 随着时间推移，讲述者对这本书及其内容有了新的理解和反思。
- 他认为尽管社会变化，但人性中的某些情感仍未改变，例如嫉妒和攻击性。
- 在写作新书时，他希望传达不同的信息，以平衡年轻人的看法。
权力的本质是什么？
- 权力不仅仅是政治人物或领导者，而是一种情感和自我控制能力。
- 权力体现在日常生活中，与家人、同事之间的关系中体现出影响力的重要性。
- 无法影响他人的感觉是人类最痛苦的一种体验。
权力与无能的关系
- 绝对权力会腐化，但绝对无能更具腐化性，导致人们变得被动攻击。
- 人们希望在生活中掌控事件，而这涉及到一些游戏和策略。
- 进入职场时要避免天真，了解人性和权力动态。
自我控制的重要性
- 理解人类本性，意识到每个人都有自尊心，包括上司。
- 自我控制缺失会影响他人的看法，使你显得不强大。
- 社交动物需要调整行为，以免冒犯他人并影响职业生涯。
外表与社会角色
- 外表在社会中重要，人们根据外观判断他人。
- 虽然理想世界不应以外表评判，但现实中外表仍然重要。
- 在生活中需适度调整形象，扮演不同角色以适应环境。
保持外表与幸福感的关系
- 保持外表可能对幸福感产生负面影响，尤其在娱乐行业。
- 有些人在工作中必须表现快乐，即使内心并非如此，这造成了痛苦。
- 生活中的“面具”与真实自我的冲突是一个值得探讨的问题。
社交角色与真实自我
- 进入公共领域时，人们扮演角色，回到家庭后可以放下面具，做真实的自己。
- 现代人缺乏与社交领域的距离，容易混淆角色与自我身份。
- 人类天生是演员，从小就学会在生活中扮演不同的角色。
职业选择与个人认同
- 有些人可能在不适合自己的职业中迷失自我，导致内心冲突。
- 在工作中保持专业，不应过于依赖情感和友谊来做决策。
- 书中提到“不要过度信任朋友”，强调在工作环境中要理性思考。
处理人际关系中的情感
- 职场上倾向于雇佣朋友可能导致错误决策，因为情感会干扰判断。
- 工作世界应与个人关系分开，有时最合适的人选并非朋友。
- 与敌人合作有时能带来意想不到的积极结果。
隐藏意图的重要性
- 关于是否应该隐藏意图存在两种观点：一是保密以防被模仿，二是分享以获得支持。
- 不同情况需要不同策略，团队内部应激励并传达愿景。
如何在竞争中保持优势
共享愿景与策略
- 与团队分享愿景，明确未来三年的目标，促进积极合作。
- 21世纪商业环境竞争激烈，越来越多的人进入权力领域。
- 需警惕竞争对手窃取创意和业务，保持战略思维。
保持神秘与策略性
- 有时不透露全部计划是明智的，可以制造神秘感。
- 不要将所有底牌摊开，有时需要让对手猜测你的下一步行动。
- 在某些情况下，揭示计划是有目的的，但需谨慎行事。
权力游戏与历史人物
- 大家都在玩权力游戏，没有人能完全避免阴暗面。
- 甘地是一位杰出的战略家，他的非暴力抗争充满了深思熟虑的策略。
- 甘地通过盐税游行等活动影响公众舆论，以推动社会变革。
民权运动中的战略思考
- 马丁·路德·金受到甘地启发，通过非暴力抗议推动民权运动。
- 金选择让年轻学生参与游行，以引起公众关注和同情。
- 尽管金有个人缺陷，但他在历史上的贡献不可忽视。
人性与自我反省
- 每个人都有自我中心的特质，这是人性的普遍现象。
- 我们常常否认自己的缺点，却容易看到他人的不足。
自我意识与自恋的探讨
自恋的普遍性
- 每个人都有自恋的一面，重要的是要谦虚，不要认为自己没有黑暗面。
人性的缺陷
- 我们都来自同一根源，拥有相似的缺陷，不能高人一等。
认识自我问题
- 意识到自己的非理性和自恋倾向是改变自己的唯一途径。
自恋的好坏
- 自恋是否客观上是好事或坏事？它在生存中可能有其必要性。
人类特质的形成
- 某些阴暗特质和操控行为是人类本性的结果，与生存相关。
自恋的起源
- 自恋来源于童年时期对爱的需求未得到满足，导致内心缺乏安全感。
内心自尊的发展
- 孩子需要发展自尊，以应对外界批评和攻击，否则会产生愤怒反应。
自我中心与爱他人
- 随着年龄增长，自爱需转化为对他人的同情与关怀，这是成长的重要任务。
健康的自恋
- 可以将黑暗面用于积极目的，如通过创造力来帮助社会，而不是逃避它。
创造力与黑暗面
- 艺术家需要有黑暗面，这些经历能激发出最好的作品，不应逃避这些情绪。
了解自己的阴影
- 许多人难以面对自己的阴影，自我反思和记录日记可以帮助理解。
早年经历与权力关系
- 早年经历对个人与权力关系的影响，温暖的家庭环境有助于形成积极的人际关系。
- 附着理论表明，父母的关爱和独立性培养对孩子的发展至关重要。
- 孩子在逆境中展现出强大的韧性，能够找到爱的补偿。
魅力与逆境中的成长
- 一些具有魅力的人，如马尔科姆·X和玛丽莲·梦露，来自不幸的家庭背景。
- 这些人通过寻求他人的爱来弥补童年的缺失，展现出强烈的吸引力。
- 有些人在艰难环境中茁壮成长，而有些人则因过度保护而无法自我发展。
诱惑艺术的重要性
- 诱惑是一种高层次的权力，通过让他人感到愉悦来降低他们的抵抗。
- 更微妙、间接的方法能更有效地影响他人，而不是直接命令。
- 在《权力48条法则》中探讨了诱惑心理学及其应用。
优秀诱惑者的特质
- 优秀诱惑者应具备外向导向能力，关注他人的需求而非自我怀疑。
- 理想状态是双方互相吸引，而非单方面操控或追求利益。
- 吸收对方心理并反映其需求，可以建立深厚联系。
现代约会与情感复杂性
- 现代世界中约会和情感变得更加复杂，使得诱惑变得困难。
- 不善于诱惑的人通常缺乏理解他人需求的能力。
反诱惑者的特征
- 反诱惑者的一个特征是说教和道德化，批评他人的观点或行为。
- 拥有道德优越感在应当享受平等关系的场合中显得极为反诱惑。
- 不慷慨地分享时间、金钱和精力会让人显得非常反诱惑。
脆弱与不安全感的区别
- 不安全感是一种反诱惑的特质，而脆弱性则具有吸引力。
- 脆弱性使人们能够开放自己，接受他人的影响。
- 真实的吸引来自于放下自我防御，让他人进入自己的世界。
脆弱性的魅力
- 脆弱性能激发他人的保护欲，使他们愿意提供帮助。
- 自信的人能带出他人的积极品质，而不安全感则会导致尴尬和不适。
- 不安全感源于过度关注自我，妨碍与他人的连接。
约会中的建议
- 爱情和浪漫需要努力，不应仅凭自然状态来处理。
- 在约会中，如果对方没有投入心思，会让人觉得被忽视。
- 对于第一次约会，穿着得体和用心准备是重要的。
约会中的吸引力
约会场所的选择
- 选择一个独特且有吸引力的地方，而不是传统的烛光晚餐。
- 用心挑选约会地点，避免因使用折扣码而显得小气。
吸引力与经济观念
- 在约会中过于关注金钱可能传达出一种廉价感。
- 显示出对女性的重视，愿意为她们花费一些额外的钱。
社交技能的重要性
- 吸引力是一种非语言交流，包括肢体语言和行为。
- 年轻男性在现代社会中面临着吸引伴侣的挑战。
现代社交障碍
网络文化影响
- 网络色情使人们对性关系产生错误期望，认为一切都应简单快速。
- 与他人建立真实关系需要时间、耐心和努力。
学习社交技巧
- 社交能力是通过实践获得的，需要面对拒绝并不断尝试。
- 理解他人的肢体语言是建立联系的重要部分。
自信与魅力
自信的重要性
- 自信和放松的态度是强大的吸引力来源。
- 名人如埃罗尔·弗林展示了自信如何增强个人魅力。
如何建立真正的自信？
自信与真实体验
- 仅靠言语无法传达自信，亲身经历更为重要。
- 假装自信并不能持久，真正的安全感来自内心。
自信的来源
- 真正的自信源于实际成就，而非表面的表现。
- 年轻时缺乏经验和成就，难以建立自信。
成功与心理学
- 自信来自于创造、成功和实现目标，而不仅仅是外貌或财富。
- 心理因素和个人形象在吸引力中起着关键作用。
身体语言的重要性
- 身体语言占沟通的大部分，难以伪装。
- 低自信者常表现出绝望的身体语言，影响他人感知。
人类本能与观察能力
- 我们进化过程中依赖身体语言来生存，这种技能深植于我们脑海中。
- 儿童对身体语言敏感，能够识别伪装者。
言语与身体语言的对比
- 言语可以欺骗，但身体语言不会。注意眼神和微笑等细节。
如何识别真实的微笑
- 真实的微笑会让整个面部表情生动，眼睛也会闪烁，重要的是能够区分真假微笑。
- 在商业和诱惑中，了解他人的真实感受至关重要，声音是无法伪装的。
- 声音可以暴露出一个人的紧张、缺乏自信等情绪，因此要注意语调和说话速度。
身体语言与领导力
- 在商务会议中，员工通常前倾而老板则后仰，这反映了权力关系。
- 身体语言能揭示一个人对谈话的兴趣，例如脚朝向你表示他们想与你交谈。
- 学习身体语言是一门艺术，可以通过观察他人来掌握。
米尔顿·埃里克森的故事
- 埃里克森在19岁时因小儿麻痹症几乎瘫痪，只能移动眼球，从而成为身体语言的专家。
- 他通过观察他人来学习身体语言，并最终成为心理学家。
- 掌握身体语言的重要性不言而喻，它是一种强大的交流工具。
自我意识与身体语言
- 自信和安全感会自然地通过肢体动作表现出来，无需过度关注细节。
- 感觉良好时，自然流露出的姿态更具吸引力，而非假装微笑。
- 了解他人的身体语言同样重要，可以通过学习来提高这方面的能力。
关于《精通》的书籍
- 作者担心年轻读者只关注操控技巧，而忽视实际技能的重要性。
- 强调社会动物需要具备良好的人际交往能力，以及创造和掌握技能的重要性。
- 当今年轻人容易被快速获取信息所迷惑，需要重新认识努力与成就之间的关系。
人脑如何运作
- 人脑需要时间来运作，神经通路在重复中建立和加强。
- 重复练习（如投篮）能让大脑学习并提高技能。
- 学习的时间越长，神经通路越多，创造力也随之增强。
掌握技能的重要性
- 如果无法投入足够时间，你将难以发展技能，生活会变得困难。
- 书中探讨了掌握某项技能与自尊心和信心之间的关系。
寻找激情与人生任务
- 很多人对“寻找激情”的问题有误解，这并不意味着只有一个选择。
- 书中提到发现人生任务的重要性，与寻找激情不同。
热情与努力的关系
- 成功需要时间、努力和耐心，而不仅仅是热情。
- 学习乐器时初期的乏味是必经之路，但随着时间推移会变得有趣。
天才与努力的结合
- 天才如史蒂维·旺达通过数千小时的练习达到高水平，并非单靠热情。
- 他从小就开始练习，对音乐有深厚的爱好，但也经历了无聊的训练过程。
发现自己的才能
- 理想情况下，在年轻时应发现自己擅长和热爱的领域。
- 每个人都有不同类型的智力，重要的是找到适合自己的方向。
内在感受与智力形式
- 内在感受比智力更重要，当你做某事时要感受到自然契合。
人生的关键阶段
- 四岁时对音乐的热爱，影响了后来的职业选择。
- 二十多岁是人生中最重要的阶段，决定未来方向。
- 深厚的连接感使得面对繁琐工作时更有动力。
如何应对无聊与乏味
- 生活中不可避免会有无聊和乏味，需要更深层次的热爱来支撑。
- 不写作让我感到痛苦，这种内心驱动是生命任务的一部分。
学徒阶段的重要性
- 学徒期需要选择能提供学习机会的工作，而非高薪职位。
- 在小型花店工作可以获得更多实践经验，尽管薪水较低。
深度观察与技能获取
- 深度观察意味着关注周围环境而非自我表现。
- 了解行业规范和技能要求，有助于快速成长。
通过实践学习
- 实践学习是人类大脑运作的重要方式，通过模仿他人来掌握技能。
中世纪的学徒制
- 中世纪欧洲有七年的学徒制，学习石工、木工等技能，通过实践学习。
- 人脑与手的连接密切，动手实践是学习的重要方式。
- 通过行动而非空谈来学习，强调实际操作的重要性。
Airbnb的潜力
- 在Airbnb上出租房间可以赚取额外收入，利用闲置空间。
- 许多人可能不知道自己家中有潜在的Airbnb金矿。
- Airbnb为旅行提供便利，但也引发了对自身房产利用的思考。
中风后的生活变化
- 2018年经历中风，对生活产生深远影响，感到恐惧和无助。
- 身体左侧瘫痪，无法进行以前热爱的运动，如游泳和骑山地车。
- 学习新生活技能变得困难，需要耐心和适应新的生活方式。
意外与不公正
- 中风事件常伴随不公正感，与他人分享自己的经历以寻求理解。
- 一次蜜蜂叮咬导致血栓，引发中风，这种偶然性令人唏嘘。
- 在经历极度疲惫后，中风发生前未能按时服用药物，加重了病情。
生活的转变与重建
生命中的意外
- 血栓发生是由于多种因素的结合，可能如果没有黄蜂蜇伤，情况会有所不同。
- 在开车时中风发作，妻子及时发现并迫使我停车，否则后果不堪设想。
- 我意识到身体状况恶化，可能在四个月后遭遇更严重的问题。
同理心的提升
- 中风后，我对他人的同情心增强，更能理解那些经历痛苦的人。
- 现在我感受到依赖和无助，这种感觉让我更加理解贫困者的处境。
- 这种体验不仅是智力上的，而是深刻的身体感受，让我对生活有了新的认识。
心理变化与挑战
- 事故后的心理状态充满幻觉，以为很快就能恢复正常生活。
- 一年后意识到恢复过程比预期艰难，抑郁随之而来。
- 面对停滞不前的阶段，这是最困难的部分，但现在在治疗师帮助下逐渐进步。
应对策略与内心平静
- 尽管面临挑战，我努力寻找生活中的乐趣和快乐。
- 写作成为我的救赎，每当写作时，我感到内心平静和满足。
- 每天早晨冥想已成为我的仪式，有助于保持内心宁静。
积极思考与自我反省
- 冥想帮助我应对负面思维，并保持专注于当下。
- 我始终记得还有人比自己更糟糕，不愿沉溺于自怜。
生活的脆弱性与感恩
- 生活的脆弱性让人意识到活着是多么珍贵，应该感激眼前的一切。
- 面对他人的困境，如乌克兰和伊朗的情况，能帮助我们摆脱自怜。
- 听到应对策略令人振奋，有助于打破狭隘的主观痛苦。
幸福的本质与目的感
- 从中风事件中学到幸福的重要性在于目的感、视角和感恩。
- 仍在努力解决问题，承认自己并未完全掌控一切。
- 四年后仍面临身体上的挑战，但每天都有所改善。
人际关系的重要性
- 配偶在照顾过程中给予了极大的支持和同情心。
- 独立性的丧失使得日常生活变得更加困难，需要他人帮助。
- 如果没有伴侣，面对这些挑战将会非常艰难。
珍惜生活中的小事
- 感谢生活中的小事，比如看到别人享受简单快乐时的羡慕。
- 小事情往往蕴含巨大的快乐，而我们常常对此视而不见。
- 失去后才明白这些小事的重要性，让我更加珍惜它们。
对人性的思考
- 对人类本质的探索让我更爱人类，但并未让我更乐观。
- 人类有时显得操控和阴暗，这让我反思自己的身份与社会关系。
- 学习关于人性的旅程让我意识到自身也是社会的一部分。
冥想与现实接受
- 在禅宗冥想中学习接受世界本来的样子，无论好坏都要如实面对。
- 了解因果法则及其千年轮回，使我更能理解现实状态。
人类本性与未来的希望
- 释放思想，连接真实世界，看到美好的一面。
- 新技术往往扭曲人性，令人担忧未来。
- 年轻人对不健康的世界感到愤怒，希望改变现状。
年轻人的反叛精神
- 年轻一代对虚拟现实感到厌倦，渴望真实体验。
- 反叛的种子在年轻人中萌芽，带来希望。
梦中的未来愿景
- 梦见2072年，人们幸福地生活在纽约。
- 对未来的美好期待与现实之间的挣扎。
个人转变与幸福时刻
- 38岁时写作《权力48条法则》，人生发生巨大变化。
- 从贫困到成功的对比带来极大的兴奋感。
持续的幸福感与回忆
- 虽然高峰已过，但仍怀念过去的快乐时光。
- 成功后保持谦逊的重要性，以及经历艰辛后的珍惜。
感谢与启发
- 感谢伴侣一路支持，共同经历了非凡旅程。
- 对于面对黑暗主题的重要性和勇气表示赞赏。
访谈回顾
- 采访者感谢Stephen，称赞其为优秀的采访者，提到自己有丰富的播客经验。
- Stephen表达了对机会的感激，并介绍了蓝牙会议工具Blue Jeans作为赞助商。
- Blue Jeans推出新功能“Blue Jeans Basic”，提供高质量的视频会议体验。
健康饮食与新产品
- 主持人分享了自己在饮食上的改变，强调超级食品和绿色蔬菜的重要性。
- Huel公司推出的新产品“Daily Greens”包含91种营养成分，满足饮食需求。
- 目前该产品仅在美国可用，希望未来能在英国上市。