Sexualidade na menopausa | Lilian Fiorelli

A Menopausa e a Sexualidade Feminina

Visão Geral da Seção: Nesta seção, a Dra. Lilian Fiorelli, ginecologista especialista em uroginecologia sexualidade feminina pela Universidade de São Paulo, fala sobre a menopausa e como ela afeta a vida sexual das mulheres.

O que é a menopausa e quando ocorre?

• A menopausa é um período em que os hormônios sexuais têm uma diminuição e interfere muito com a vida sexual das mulheres.

• A menopausa acontece por volta dos 45 aos 55 anos no Brasil, com média de 51 anos.

• Climatério é o período em que o ovário começa a ter uma falência até parar de funcionar completamente. É nessa fase que ocorrem todos os sintomas.

Sintomas da Menopausa

• Irregularidade menstrual é um dos primeiros sintomas.

• Diferenças na pele, cabelo e unhas são notadas devido à queda do estrogênio.

• Mudanças na forma do corpo, como ganho de gordura na região central do corpo e perda muscular.

• Fogachos (calores), alterações de humor, ansiedade e depressão também podem ocorrer durante esse período.

Impacto na Vida Sexual

• A menopausa interfere muito com a vida sexual das mulheres.

• A vagina fica mais seca devido à quebra do colágeno, o que favorece a dor na relação sexual.

Problemas de sono e sexualidade na menopausa

Visão geral da seção: Nesta seção, a médica fala sobre os problemas de sono e sexualidade que as mulheres enfrentam durante a menopausa.

Problemas de sono

• As mulheres podem acordar várias vezes durante a noite, o que pode incomodar seus parceiros.

• A sudorese noturna é um problema comum que afeta muitas mulheres.

Sexualidade na menopausa

• A sexualidade não é apenas sobre sexo, mas também sobre autoestima e comportamento.

• O corpo mudando pode fazer com que as mulheres se sintam menos femininas e até mesmo depressivas.

• A secura vaginal é um problema comum que pode causar dor durante o sexo.

• Lubrificantes à base de água ou óleo de coco podem ajudar a aliviar a dor durante o sexo.

• O uso da camisinha é importante para prevenir doenças sexualmente transmissíveis.

Tratamentos para a menopausa

Visão geral da seção: Nesta seção, o médico discute os tratamentos disponíveis para mulheres na menopausa.

Terapia hormonal local e laser

• A terapia hormonal local é um tratamento que pode ajudar com a secura vaginal.

• O laser também pode ser usado como tratamento para a secura vaginal.

• Existem vários tipos de laser disponíveis, incluindo o de Hélio radiofrequência e operação microfocado.

Infecções vaginais

• A flora vaginal normalmente protege contra infecções, mas a queda do hormônio durante a menopausa pode levar à infecções vaginais.

• As infecções mais comuns são vaginose bacteriana e candidíase.

• Vaginose bacteriana causa corrimento amarelado com cheiro forte. Candidíase causa corrimento branco e coceira intensa.

Dificuldades sexuais

• A falta de lubrificação vaginal é um problema comum na menopausa, mas existem lubrificantes disponíveis.

• Alterações no orgasmo podem ocorrer durante a menopausa, mas nem sempre são negativas. Algumas mulheres relatam ter orgasmos mais intensos após descobrir como seu corpo funciona melhor.

A importância da descoberta das áreas erógenas femininas

Seção geral: Nesta seção, o médico fala sobre a importância de conhecer as áreas erógenas femininas para melhorar a qualidade de vida sexual.

Descobrindo as áreas erógenas

• A libido começa na cabeça e pode ser ativada em qualquer parte do corpo.

• As preliminares são importantes para excitação e envolvem todo o momento do casal.

• É fundamental que as mulheres descubram suas áreas erógenas, que podem estar em qualquer lugar do corpo.

• A masturbação é vista como algo benéfico pelos médicos, pois ajuda a ativar o corpo e alguns hormônios, além de melhorar a autoestima e o prazer sexual.

O clitóris

• O clitóris tem 8 mil terminações nervosas sensíveis, sendo uma região muito sensível durante a relação sexual.

• Os pênis artificiais (vibradores) são vistos com preconceito por alguns homens, mas não substituem o pênis. Eles podem ajudar a mulher a ter um orgasmo com um toque diferente.

Dicas para melhorar a vida sexual

Visão geral da seção: Nesta seção, a Dra. Aline fala sobre algumas dicas para melhorar a vida sexual.

Uso de vibradores

• O uso de vibradores pode ajudar a abreviar o tempo necessário para atingir o orgasmo.

• Vibradores não são apenas para mulheres, os homens também podem desfrutar da vibração.

Reposição hormonal

• A reposição hormonal pode ajudar na melhora da qualidade do sexo.

• No entanto, existem efeitos colaterais graves associados à terapia hormonal, como aumento do risco de trombose e câncer.

• Os principais sintomas que indicam a necessidade de terapia hormonal são fogachos e sudorese noturna.

• A terapia hormonal é indicada para mulheres com baixo risco de câncer e trombose, mas com muitos sintomas desconfortáveis.

• É importante procurar um médico para determinar o momento certo para iniciar a terapia hormonal e evitar complicações cardiovasculares.

Janela de oportunidade

• A janela de oportunidade é o momento certo para iniciar a terapia hormonal antes que ocorram modificações cardiovasculares significativas.

• É fundamental procurar um médico regularmente para avaliar se ainda há indicação para continuar com a terapia hormonal.