OFPPT Academy SOFT SKILLS : Gestion de temps PARTIE 8

Gestion du Temps et Procrastination

• Faire une liste des tâches à accomplir chaque jour pour éviter le stress.

• Noter les tâches sur une feuille, même les petites, pour une meilleure organisation.

• Planifier un temps précis pour chaque tâche et commencer par celles maîtrisées pour booster la confiance en soi.

Dépasser la Procrastination

• Commencer par de petites tâches pour gagner en confiance et avancer progressivement.

• Découper les tâches lourdes en petits chapitres pour faciliter la progression.