COMO O SEU TIPO SANGUÍNEO TE AFETA? Dieta pelo tipo sanguíneo

Cuide de sua saúde e ela cuidará de você, negligencie as leis naturais e pagará o preço. A dieta pelo tipo sanguíneo é uma ciência nova e que vem evoluindo a passos largos nas últimas décadas. Livros que indico para serem lidos sobre o assunto: - Dieta pelo tipo sanguíneo: da ancestralidade à epigenética: https://amzn.to/3Gb0QVS - Dieta pelo tipo sanguíneo: https://amzn.to/3PIb8A8 - O poder revolucionário da nutrigenética: https://amzn.to/3HZKalP Nossos genes são os responsáveis pela programação de muitas coisas que acontecem em nós, porém, a nutrigenética nos ensina que não só podemos modular a expressão do gene, como inativar muitos deles que nos seriam maléficos. Os chineses ja afirmavam a mais de 3000 anos que a saúde de uma pessoa começa e termina no intestino, ou seja naquilo que comemos e na forma como tratamos aquilo que colocamos para dentro do nosso corpo. Saúde é o nosso maior patrimônio sempre, nada faria sentido na vida sem isso, e desta forma, cuidar do nosso maior patrimônio é sempre uma prioridade na nossa vida. Construir saúde leva tempo e exige não apenas disciplina, mas um grande investimento em conhecimento, porém, o tempo vai passar de uma forma ou de outra, e podemos não controlar o tempo, mas com certeza podemos controlar o resultado do que nos acontece temporalmente. Tudo em nós depende do que comemos, muitas vezes doenças como depressão, ansiedade, esgotamento nervoso e outros transtornos emocionais, são vistos como doenças em si, mas a maioria é na verdade um reflexo de um sistema de saúde que saiu da homeostase, do equilíbrio, e desta forma, o tratamento mais adequado sempre é nutricional na base. *ME SIGA NAS MINHAS REDES SOCIAIS: - Instagram: https://www.instagram.com/julioluchmann/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@julioluchmann?lang=pt-BR https://youtu.be/LbmefSrt1ag