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Ikigai: exercício para encontrar agora seu propósito de vida
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Ikigai: exercício para encontrar agora seu propósito de vida

Encontrando Seu Propósito de Vida

Introdução e Filosofia Japonesa Ekigai

  • Busca pelo propósito de vida e importância.
  • Utilização da filosofia japonesa Ekigai para encontrar o propósito.

Significado de Ekigai e Conexão com a Saúde

  • Significado de Ekigai como "razão para viver" e sua relação com a longevidade.
  • Forte conexão entre propósito de vida e saúde, liberando substâncias benéficas ao fazer o que se gosta.

Mandala do Ekigai e Exercício Prático

  • Explicação da Mandala do Ekigai representando trabalho amado, habilidades, necessidades das pessoas e remuneração.
  • Instruções para exercício prático: dividir papel em quatro partes iguais e preencher cada quadrante.

Identificando Paixões, Habilidades e Necessidades

  • Listar atividades amadas no primeiro quadrante, habilidades no segundo, necessidades das pessoas no terceiro.
  • Ser sincero ao identificar habilidades; incluir elogios recebidos mesmo em áreas não amadas.

Compreendendo as Necessidades das Pessoas

  • Focar no terceiro quadrante nas necessidades das pessoas em vez dos gostos pessoais.
  • Escrever como suas paixões podem atender às reais necessidades das pessoas.

Reflexão Final na Jornada do Propósito

Reescrevendo Profissões e Avaliando Habilidades

  • Forma de reescrever profissões para identificar áreas de atuação.
  • Identificação das atividades atuais e busca por equilíbrio nas habilidades.
  • Criação de tabela para avaliar habilidades, paixões e remuneração desejada.

Avaliação de Habilidades e Interesses

  • Avaliação da própria habilidade em relação à média e interesse nas atividades.
  • Consideração sobre a demanda do mercado em relação às habilidades.
  • Reflexão realista sobre a remuneração esperada nas áreas de atuação.

Definição do Propósito de Vida

  • Importância de ser realista ao considerar ganhos financeiros.
  • Escolha com base em pontuações para definir propósito de vida.
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Encontrou seu Ikigai?? Se sim, ótimo, mas e agora? Como fazer as coisas acontecerem? É preciso estratégia para alcançar seus objetivos. Veja os vídeos do canal sobre o assunto: Comece por aqui: https://www.youtube.com/watch?v=OVrekJEaQTo Como descobrir o meu propósito de vida? Você tem essa dúvida? Nesse vídeo ensino um exercício passo a passo para você encontrar o seu propósito de vida com base na filosofia Ikigai, que está fazendo muito sucesso entre os maiores consultores e empreendedores do mundo, afinal, o princípio mais importante da produtividade e da liderança é estar dentro do seu propósito de vida. Existem diversos livros sobre o Ikigai, porém os mais famosos são o do escritor Hector Garcia e do escritor japonês Ken Mogi, que falam muito sobre a cultura japonesa e por isso são livros culturalmente interessantes. Contudo, nesse vídeo eu apresento de forma prática e direta, através de um exercício passo a passo, o que é ikigai, como descobrir o seu propósito de vida e dou o exemplo de como descobrir o meu propósito de vida. Nesse vídeo você entenderá o que é propósito de vida e este vídeo também te ajudará a saber como escolher uma profissão e também servirá para quem busca uma transição de carreira, pois este vídeo não apresenta apenas um teste de ikigai, mas te conduz a uma reflexão completa através de um método para você encontrar o seu propósito. Esta é uma excelente técnica de self coaching e, por essa razão, esse vídeo possui muito valor por entregar um conteúdo tão importante de graça. Não esqueça de deixar o seu like e de se inscrever no canal para mais vídeos sobre produtividade e liderança. Junte-se a nossa família de 10 mil líderes que me seguem no instagram: @vitor_pinho_produtividade. Alta performance #altaperformance #ikigai #propósito