How To Find Your True Purpose (According To Carl Jung)

إعادة التفكير في الغرض من الحياة

تأثير المدونة على التفكير الجماعي

• في عام 2014، نشر مدون في جيرنسي مقالاً غيّر طريقة تفكير الملايين حول حياتهم باستخدام رسم بياني يوضح مفهوم الغرض.

• استخدم المدون كلمة يابانية "إيكيغاي" فوق الرسم البياني الذي يتكون من أربع دوائر: ما تحبه، وما تجيده، وما يحتاجه العالم، وما يمكنك كسب المال منه.

مشكلة المفهوم

• عانت الفكرة من مشكلة جوهرية؛ حيث أن الطبيبة النفسية اليابانية التي وضعت هذا الرسم كانت تعمل داخل مستعمرة للمصابين بالجذام.

• الأشخاص الذين شعروا بأقصى درجات الغرض كانوا أولئك الذين فقدوا كل شيء، مما يعني أن الرسم البياني ليس فقط غير دقيق بل معكوس تمامًا.

البحث عن الشغف

• أجرى ثلاثة باحثين دراسات في ستانفورد وييل حول ما يسمى بالنظريات الضمنية للاهتمام.

• بعض المشاركين اعتقدوا أن الشغف موجود مسبقًا بينما اعتقد آخرون أنه يتطور عبر الاحتكاك والتكرار.

نتائج الدراسات

• الأشخاص الذين آمنوا بأن الشغف يمكن العثور عليه استسلموا بسرعة أكبر عند مواجهة صعوبات.

• أولئك الذين اعتقدوا أن الاهتمام يمكن زراعته استمروا في الاستكشاف والبقاء فضوليين.

دعوة للبحث عن الذات

مفهوم الدعوة

• كارل يونغ وصف الدعوة بأنها نداء داخلي يدفع الشخص بعيدًا عن الطريق العادي الذي يسلكه الجميع.

• إذا كان لديك صوت داخلي طوال حياتك، لماذا لا تستطيع سماعه؟ الجواب هو أنك قد قمت بتصنيف الرسائل بشكل خاطئ.

أهمية المشاعر المكبوتة

• مشاعر مثل الحسد والرغبات والاهتمامات الخاصة بك هي قنوات يجب عليك الانتباه لها لأنها تحمل رسائل مهمة عن ذاتك الحقيقية.

قصة رولاند هازارد

تجربة العلاج مع يونغ

• رولاند هازارد كان رجل أعمال ثري يعاني من إدمان الكحول وذهب إلى يونغ للعلاج.

• أخبره يونغ بصراحة أن حالته ميؤوس منها إلا إذا مر بتجربة روحية شاملة تعيد تنظيم حياته.

تأثير التجربة الروحية

• بعد بحث طويل، وجد هازارد حركة دينية ساعدته على التعافي ونقل تجربته إلى صديق له أسس فيما بعد جماعة المدمنين المجهولين (AA).

فهم الرغبات والدافع الداخلي

الرغبة كرسالة

• الإدمان ليس مرضًا بحد ذاته بل رسالة تم تفسيرها بشكل خاطئ بسبب عدم وجود قناة شرعية لتلبية الرغبات الداخلية.

تحليل السلوكيات القهرية

• انظر إلى سلوكياتك القهرية بعين باردة. ماذا تحاول تلك السلوكيات تقليد أو محاكاة؟

دور الحسد كأداة تشخيصية

أنواع الحسد

• هناك نوعان من الحسد: حقد خبيث يرغب في فشل الآخرين وحسد طيب يدفع الشخص للعمل بجد للحصول على ما يمتلكونه الآخرون.

الدروس المستفادة من الحسد

• مشاعر الحسد تشير إلى جوانب لم يتم التعبير عنها في نفسك وتحتاج إلى إعادة تقييم.

تصحيح السلوكيات الخاطئة منذ الطفولة

التأثيرات الاجتماعية

• العديد من التصحيحات التي تعرضت لها أثناء طفولتك كانت نتيجة لرغبة الأهل أو المحيطين بك لجعل حياتك أسهل.

أهمية الوعي الذاتي

• حاول تحديد اللحظة التي شعرت فيها بأن شيئًا كنت تفعله كان غريبًا وتم تصحيحه. هذه اللحظة قد تكون مفتاح لفهم رغباتك الداخلية.

إعادة النظر في مفهوم الإيكيغاai

أصل المفهوم

• مفهوم الإيكيغاai جاء من عمل طبيبة نفسية يابانية تدعى ماكو كاميا والتي درست الأشخاص المصابين بالجذام وكيف وجدوا معنى للحياة رغم فقدانهم لكل شيء.

الفرق بين المصدر والشعور

• هناك فرق بين مصدر الإيكيغاai والشعور الناتج عنه؛ الأول يتعلق بالعمل أو الهدف والثاني يتعلق بالشعور بالوجود والوزن الذي يحمله.

الأعراض كرسائل نفسية

فهم الأعراض النفسية

• الأعراض ليست مجرد خلل بل تحتوي على نية وتصحيح لشيء مفقود أو غير مُعبَّر عنه بشكل صحيح.

الأسئلة التشخيصية المهمة

• اسأل نفسك: إذا كان لجسمك حق النقض ضد جزء معين من حياتك، فما هو ذلك الجزء؟ الإجابة غالباً ستكون واضحة وسريعة.

كيف يتحول البلوط إلى شجرة

مفهوم النمو والتضحية

• التحول إلى بلوط يتطلب النزول في مكان محدد، مما يعني فقدان كل المواقع الأخرى التي كان يمكن أن ينمو فيها.

• النمو للأسفل يعني الانغماس في التفاصيل، مثل العائلة والتاريخ والالتزامات.

الغرض من الحياة: بتر وليس إضافة

تكلفة التوجه نحو الهدف

• الغرض ليس إضافة معنى للحياة بل هو بتر، حيث تتطلب المهن الحقيقية تضحيات كبيرة.

• الشخص الذي قضى 11 عامًا في كتابة كتاب لم يكن لديه الوقت لأشياء أخرى.

البحث عن الهدف

متعة البحث مقابل الاختيار

• البحث ممتع ويحتفظ بكل الاحتمالات، لكن اختيار هدف معين يؤدي إلى موت العديد من الخيارات.

• تجربة يونغ كطفل تعكس أهمية العلاقة الخاصة مع الذات.

الفهم المتأخر للهدف

العلاقة بين التجربة والنظرية

• يونغ أدرك بعد 50 عامًا ما كان يفعله كطفل؛ كان يمارس طقوسًا خاصة دون توجيه.

• الحاجة لعلاقة خاصة مع شيء داخلي لا يسمح للعالم الخارجي بالتدخل.

ترتيب اكتشاف الهدف

العملية الزمنية لاكتشاف الغرض

• يأتي الفهم بعد سنوات من العيش في اتجاه معين دون اسم له.

• الاسم غالبًا ما يأتي متأخراً ومن شخص آخر عندما يتوقف الشخص عن الحاجة إليه.

الحكمة القديمة حول الدعوة

الاقتباس من الحكمة اللاتينية

• اقتباس يونغ "Vocat non vocatus, deos aderit" يشير إلى أن الإله سيكون حاضرًا سواء تم استدعاؤه أم لا.

مواجهة المصير

خيارات التعامل مع القدر

• المصير سيأتي بغض النظر عن كيفية مواجهته؛ إما كمهنة أو كإجبار غير مفسر.

الحياة غير المعيشية

تأثير عدم تحقيق الأهداف

• الحياة غير المعيشية تؤثر على الأشخاص في النصف الثاني من حياتهم، وتظهر كحزن غريب أو مرض بلا سبب واضح.

الوعد الكاذب للراحة

فكرة الدوائر الأربعة

• الدوائر الأربعة تعد بمكان يجتمع فيه المواهب والرغبات واحتياجات السوق دون أي تضحية، وهو وعد زائف.

المواد الداخلية للدعوة

فهم الذات

• المواد المتعلقة بالدعوة موجودة بالفعل داخل الشخص ولكنها مخزنة في أماكن مغلقة تحتاج إلى فتحها لفهم الرغبات الحقيقية.

الرسالة المخفية

إدراك الآخرين

• هناك شخص يعيش جزءًا صغيرًا مما كان يجب أن تصبح عليه، وهذا الشعور بالغيرة ليس بسببهم بل رسالة لك عن نفسك.