16 02 26 Елена Волкова

Начало недели с радостью и любовью

Введение в эфир

• Доброго начала недели, дорогие слушатели Веда радио. Меня зовут Анна, и мы начинаем новую традицию - понедельники с радостными эмоциями и ощущением счастья.

• Гостем программы является Елена Волкова, психолог и коуч с более чем 30-летним опытом работы. Она будет делиться знаниями о том, как жить счастливо.

Темы эфира

• Эфир называется "Сокровища мирного дома", где обсуждаются способы впустить в жизнь любовь и прекрасные эмоции.

• Зрителей приглашают задавать вопросы через сайт или Telegram-группу радиостанции.

Состояние участников

• Елена интересуется состоянием слушателей и делится своим восхищением тем местом, где находится Анна - священным Вриндаваном в Индии. Это место символизирует любовь и радость.

• Участникам предлагается соприкоснуться со своим сердцем и почувствовать атмосферу любви из этого святого места.

Удача и благодарность

• Елена подчеркивает важность осознания удачи в жизни каждого человека: что для них значит удачливый понедельник или неделя?

• Программа предлагает участникам быть благодарными за то, что у них есть сейчас, так как это открывает двери для большего благополучия в будущем.

Исследование внутреннего состояния

• Участников призывают исследовать свое внутреннее состояние: "Что у вас внутри?" Это помогает понять свои чувства через внешние обстоятельства.

• Елена делится личным опытом наблюдения за снегом за окном как метафорой внутреннего танца и радости от жизни даже при холодной погоде.

Где вы находитесь и как это влияет на вас?

Восприятие пространства

• Господь дарит нам возможность осознать, где мы находимся и как воспринимаем окружающее пространство. Важно обратить внимание на раздражение или восхищение, которое мы испытываем.

• Напоминание о том, чтобы ставить себе позитивные фразы в будильник для поддержания осознанности.

Энергетическое состояние

• Если что-то нас раздражает или бесит, это сигнализирует о нехватке энергии. Это указывает на то, что мы не в ресурсе.

• Принятие ответственности за свою жизнь — важный шаг к взрослению. Мы должны избегать обвинений других и брать ответственность за свои действия.

Понимание взрослости

• Состояние души всегда молодо, независимо от возраста тела. Взросление связано с принятием ответственности и осознанием своих эмоций.

• Проверка своего состояния: насколько я готов принять ответственность за происходящее в моей жизни?

Работа с эмоциями

• Если возникают негативные эмоции (злость, недовольство), важно научиться выражать их экологично и конструктивно.

• Осознание своей энергетической наполненности: если я чувствую себя истощенным, это может быть признаком того, что мне нужно работать над собой.

Как проверить свою энергетическую наполненность?

Диагностика через сосуд

• Предложение нарисовать сосуд как способ диагностики своей энергетической наполненности. Это помогает понять свое текущее состояние.

• Рисование сосуда не требует художественных навыков; важно просто быстро реагировать на внутренние ощущения.

Характеристики сосуда

• Обратите внимание на материал сосуда (прозрачный или непрозрачный), его размер и форму горлышка — это отражает вашу способность принимать энергию.

• Оцените устойчивость сосуда: устойчивое дно символизирует стабильность в жизни, а неустойчивое — уязвимость.

Повторная проверка состояния

• Практикуйте рисование сосуда столько раз, сколько необходимо для понимания изменений в своем состоянии.

Как диагностировать свой внутренний сосуд?

Описание сосуда

• Обратите внимание на состояние своего внутреннего сосуда: наличие сколов, дыр или трещин. Важно честно оценить его текущее состояние.

• Для тех, у кого сосуд цел, проверьте, чем он наполнен. Это может быть как метафорическое, так и реальное содержание.

Уровень наполнения

• Оцените уровень наполнения вашего сосуда и задайте себе вопрос о том, нравится ли вам его текущее местоположение и содержимое.

• Эта практика полезна для людей, которые часто выгорают: бизнесменов, мам и даже детей.

Практика с близкими

• Вы можете проводить эту практику с детьми или близкими. Важно спрашивать разрешение перед тем, как помогать им.

Что делать с пустым сосудом?

Признаки пустоты

• Если ваш сосуд пуст или наполовину полон — это сигнал о необходимости наполниться. Смотрите на это с позитивной точки зрения.

Первые шаги к наполнению

• Начните с прогулок на свежем воздухе минимум час в день. Природа помогает восстановить энергию.

• Регулярные прогулки в лесу могут значительно улучшить ваше самочувствие и зарядить энергией.

Зарядка своих батареек

Энергия природы

• Важно соприкасаться с природой для восстановления энергии. Это более эффективно, чем оставаться дома.

Осознание состояния

• При зарядке гаджетов задавайте себе вопрос о состоянии своей энергии: "На сколько процентов я заряжен?"

Как избежать конфликтов из-за нехватки энергии?

Самоосознание

• Если вы чувствуете себя истощенным и начинаете "кусаться" к близким — это признак нехватки энергии.

Практика зеркала

• Используйте практику зеркала для осознания того, как вы сами себя истощаете. Задайте себе вопросы о том, что вы можете сделать для себя.

Отношение к своему сосуду

Забота о себе

• Обратите внимание на то, насколько бережно вы относитесь к своему внутреннему сосуду. Как вы заботитесь о своем эмоциональном состоянии?

Духовный фанатизм и ответственность за тело

Путь к духовной практике

• Говорится о том, как автор ушла в духовную практику, пренебрегая материальной жизнью. Учитель предупреждает о последствиях: "Наступит время, когда тело отомстит".

Значение тела как сосуда

• Тело рассматривается как лодка для души, важность состояния этого сосуда подчеркивается. Вопросы о том, насколько сосуд наполнен и целостен.

Процессы самопознания

• Упоминается о процессе взросления и диагностики. Слушатели могут восполнять свои энергозапасы и становиться ближе к себе.

Диагностика через рисунки

• Обсуждается возможность отправки рисунков для диагностики. Широкое горлышко сосуда указывает на способность принимать энергию.

Устойчивость сосуда

• Описываются характеристики устойчивого сосуда: важно не только принимать энергию, но и сохранять её. Приводятся примеры визуализации сосудов.

Качели эмоций и связь с землёй

Эмоциональная нестабильность

• Неустойчивое донышко сосуда может приводить к эмоциональным качелям — от счастья до грусти. Это связано с отсутствием связи с землёй.

Практики заземления

• Рекомендуется ходить босиком по земле или закапываться в песок для улучшения связи с природой.

Отношения с матерью

Важность материнской связи

• Обсуждаются отношения с матерью как ключевой аспект формирования устойчивости сосуда. Мать связывает человека со всем женским родом.

Сепарация от матери

• Рассматривается тема сепарации от матери: важно понимать свою независимость при сохранении теплых отношений.

Благодарность матерям

Энергия благодарности

• Подчеркивается важность выражения благодарности матерям независимо от их физического присутствия. Энергия благодарности может быть направлена даже в другом мире.

Мамина любовь и божественная любовь

Сравнение любви матери и Бога

• Мамина любовь сравнивается с любовью Бога, которая безусловна и постоянна. Господь любит нас 24 часа в сутки, без перерывов.

• Претензии к матери могут возникать из-за ожидания, что она должна выполнять роль Бога. Однако каждая мама уже сделала всё возможное для своих детей.

• Мама может дать только то, что у неё есть. Часто мы путаем её возможности с божественными.

Уроки от родителей

• Родители являются первыми учителями, а мама — первым учителем. Она создает условия для решения задач, которые мы сами себе ставим.

• Непонимание текущих проблем может быть связано с прошлыми жизнями; душа могла наметить уроки ещё до рождения.

Наказание души

• Люди часто не осознают, что продолжают себя наказывать за ошибки из прошлых жизней. Это наказание может влиять на их жизнь в настоящем.

• Пример женщины с депрессией показывает, как глубоко укоренены проблемы могут быть: она страдала всю жизнь и даже не осознавала этого.

История о женщине с депрессией

• Женщина пришла на консультацию по поводу бизнеса, но её основная проблема была связана с депрессией, которую она считала нормой.

• В ходе сеанса выяснили корень проблемы: состояние депрессии тянется через четыре жизни назад.

Печальные воспоминания души

• В одной из прошлых жизней женщина была мужчиной, который строил виселицы; это оставило глубокий след в её душе.

• Душа испытывала сильные эмоции при уходе из тела после трагического события; это состояние печали продолжает влиять на её нынешнюю жизнь.

Как помочь душам и изменить свою жизнь?

Духовные практики и помощь душам

• Говорится о возможности молиться за души, накормить их освещённой пищей и проводить определённые практики в святых местах для их блага.

• Приводится пример человека, который не улыбался на протяжении четырёх жизней, но начал это делать благодаря духовным практикам. Это подчеркивает важность памяти души о прошлом.

• Обсуждается концепция ответственности: как принятие ответственности может помочь улучшить текущую ситуацию в жизни.

Ответственность и изменение ситуации

• Упоминается, что взрослый человек способен менять свою жизнь, принимая ответственность за свои действия и мысли.

• Подчёркивается, что проецирование проблем на других приводит к тупику; важно осознать свою роль в происходящем.

Вопросы слушателей и саморефлексия

• Ведущая приглашает задавать вопросы и обещает ответить на них в будущем. Это создаёт атмосферу открытости для обсуждения.

• Один из вопросов касается зависимости от кофе как способа проснуться. Ведущая предлагает задуматься о мотивации жить без внешних стимулов.

Поиск внутренней мотивации

• Задаются вопросы о смысле жизни и личных целях: "Куда я иду?" Это помогает слушателям глубже понять себя.

• Обсуждается важность заботы о себе и нахождения радости в жизни независимо от внешних факторов.

Практика прощения родителей

• Слушательница делится своей историей об отношениях с родителями. Ведущая рекомендует медитацию по наполнению любви как способа исцеления.

• Упоминается необходимость поддержки со стороны других людей для успешного прохождения через трудные моменты.

Реклама консультаций и работа с обидами

Введение в тему

• Обсуждение важности выбора психолога и осознания своих эмоций. Упоминание о том, что можно обратиться к Богу за поддержкой.

• Подчеркивается, что дети часто не могут обвинять родителей, особенно матерей, из-за своей психики.

Работа с детскими обидами

• Приводится пример женщины с глубокой обидой на отца. Описание процесса медитации для прощения и исцеления.

• Женщина после консультации смогла наладить контакт с отцом, который даже не знал о её существовании.

Сила любви и изменения в жизни

• Обсуждается, как взросление и принятие ответственности меняет жизнь. Упоминается случай поиска отца женщиной после медитации.

• Рекомендуется пройти медитацию из предыдущего эфира для наполнения любовью.

Поддержка слушателей и личные изменения

Осознание изменений в жизни

• Слушательница Марина делится своими переживаниями о несоответствии желаемой жизни реальности.

• Психолог благодарит её за осознание и предлагает практическое упражнение — обнять себя.

Практические рекомендации

• Рекомендация задавать себе вопрос каждое утро: "Что я могу сделать сегодня для своего счастья?" Это помогает установить связь с собой.

• Подчеркивается важность выполнения этих рекомендаций для улучшения качества жизни и принятия ответственности за свои действия.

Как жить в состоянии доверия и любви?

Вопрос о благодарности за испытания

• Елена делится своими чувствами о сложности благодарить за жизненные испытания, когда трудно заботиться о себе.

• Ведущая отвечает, что важно сначала позаботиться о своём энергетическом состоянии, чтобы иметь возможность помогать другим.

Энергетическое состояние и его важность

• Для решения задач необходимо "зарядить батарейки", то есть восстановить свою энергию.

• Обсуждается необходимость выявления и устранения "трещин" в сосуде энергии, чтобы предотвратить её утечку.

Подарки и взаимодействие с аудиторией

• Ведущая предлагает слушателям получить дневник благодарности для ежедневной практики благодарности.

• Призыв к участникам поделиться своим местоположением для создания общего поля взаимодействия во время эфира.

Завершение эфира и ожидание следующей встречи

• Объявление о следующем эфире в понедельник в 10:00 утра на Ведорадио.

• Слушатели из разных городов выражают благодарность за эфир и желают всем хорошей недели.

Заключительные слова

• Подчёркивается важность глубоких изменений в сердце и пожелания всем слушателям быть благодарными.